Pozornost dvouletého dítěte trvá obvykle jen krátkou dobu, a proto mají rodiče často pocit, že jeho nálada velmi kolísá. V tomto období se děti učí být samostatné a každý úspěch jim přináší nepřekonatelnou radost. Když splní nový úkol, např. kreslení pastelkami nebo skládání puzzle, bude se cítit velmi pyšně. Když se mu však puzzle nepodaří dobře složit nebo když mu někdo zabrání v kreslení na zeď, projeví opět velkou nespokojenost a frustraci.

　　Největší výzvou pro maminku a tatínka je však jednak pomoci dítěti, aby bylo samostatné, a jednak mu umožnit ovládat své emoce, zejména ty negativní.

　　Frustrace: Nechat emoce dítěte "houpat"

　　Přestože dvouleté děti začínají mít schopnost verbálně se vyjadřovat, jejich schopnost komunikovat s ostatními je stále velmi omezená a často se nedokážou jasně vyjádřit. Miminka se často zlobí, protože dospělí nerozumí tomu, co říkají.

　　Dvouleté děti mají navíc tendenci se méně ovládat, když se setkají s věcmi, které se jim nelíbí. Když nedostane to, co chce, má pocit, že je konec světa. Když mu matka řekne, že něco nemůže udělat, má pocit, že nemá vůbec na výběr.

　　Naštěstí jejich frustrace netrvá příliš dlouho. Snadno se mu stane, že ho zaujme jedna věc, ale jeho pozornost brzy upoutá něco jiného, co je nové a vzrušující. Pozornost dítěte se nesoustředí na jednu věc déle než několik minut. Chytří rodiče proto mohou snadno ovládat emoce svého dítěte tím, že plně využijí jeho rozptýlení.

　　Pokud je vaše dítě rozrušené nebo frustrované, můžete odvést jeho pozornost k jiným činnostem. Například když si SiSi v kuchyni hlučně hraje s nožem, maminka odvede její pozornost tím, že ji přivede k bazénku s mýdlovými bublinami, a ona se brzy uklidní. Případně může ke stejnému účelu posloužit rychlá změna scény - nenápadně odveďte Sisi z kuchyně do místnosti, kde je spousta věcí, které upoutají její pozornost, hrací dinosauři, knížky, které ji mohou odvést od nepříjemnosti okamžiku.

　　Mluvte s dítětem o jeho pocitech a naučte ho rozlišovat různé emoce.

　　Zatímco rozptýlení může zabránit tomu, aby se vaše dítě vymklo kontrole, je také nezbytné, aby rodiče se svým dítětem o jeho pocitech mluvili. Samozřejmě nemůžete očekávat, že vám dvouleté dítě bude schopno říct, že se zlobí, cítí se osaměle nebo se nudí, protože nemá dostatečnou sebekontrolu a příslušnou slovní zásobu k vyjádření svých pocitů. Můžete ho naučit, jak se vyjádřit, tím, že mu řeknete například: "To tě muselo rozčílit," nebo "Vypadáš smutně." Taková slova pomohou vašemu dítěti uvědomit si, že existuje spousta slov, kterými může popsat své pocity. Nakonec si vaše dítě uvědomí, že tyto pocity jsou normální. ${FDPageBreak}

　　Například: Pokud pokaždé, když vaše dítě nedokáže složit puzzle, řeknete: "Páni, ty jsi opravdu naštvaný," a ještě to několikrát zopakujete, vaše dítě si tato slova spojí se svými vlastními pocity. Když budou vašemu dítěti téměř 3 roky, začne chápat význam slov, jako je naštvaný a smutný, a brzy bude schopno o svých pocitech mluvit.

　　To neznamená, že můžete ignorovat chování, které není pro vaše dítě vhodné. Musíte zjistit, jak se vaše dítě cítí, například tím, že se ho zeptáte, jestli je smutné, že něco ztratilo, nebo jestli se zlobí na maminku, že mu zabrala telefon na povídání, a pak byste mu měli dát najevo, že křik nebo bití v důsledku toho není dovoleno. I když vaše dítě ještě nebude těmto sdělením plně rozumět, tento druh komunikace položí základ k tomu, aby si vytvořilo představu, že přehnané a dokonce i negativní emoce jsou v životě běžné, ale zraňující a destruktivní chování nebude nikdy povoleno ani tolerováno.

　　Je důležité naučit dítě rozlišovat mezi pozitivními a negativními emocemi. Když je vaše dítě šťastné a spokojené, můžete mu říct: "Vidím, že máš moc rádo zmrzlinu," nebo "Hra na schovávanou s maminkou a tatínkem ti dělá radost, viď?". To pomůže vašemu dítěti rozlišovat mezi pozitivními a negativními emocemi a naučí ho to rozpoznat, že všechny emoce, dobré i špatné, jsou v životě normální.

　　Naučte se ovládat emoce a naučte se rozumět druhým.

　　Většina dvouletých dětí je zaměřena na sebe a nechápe, že i ostatní lidé mají emoce. Jakmile bude dítě schopno rozlišovat své emoce, bude tato vyjádřená slova používat i pro ostatní.

　　Dvouleté dítě, které si s matkou povídalo o hněvu, pochopí, jaké to je, když se zlobí. Když matka řekne: "Dítě, já se také zlobím," dítě si uvědomí, že se cítí stejně. To je začátek prožívání emocí druhých lidí a rozpoznávání jejich pocitů. Tato schopnost nevzniká ze dne na den, ale je to velmi dlouhý, postupný proces, který pokračuje po celé dětství.

　　Kojenecký věk je nejvhodnějším obdobím, kdy se děti učí chápat své vlastní pocity a pocity druhých lidí, proto by se v rané výchově mělo o emocích hodně mluvit. Když dítě učíte, proč je určité chování správné nebo špatné, ukazujete mu, jak se cítí druzí lidé, např. slovy: "Nesmíme lidi bít, protože by jim to ublížilo a byli by smutní." nebo "Nebyl bys smutný, kdyby se mu něco takového stalo?". .

　　Ovládání vlastních emocí, chápání pocitů druhých lidí a laskavé chování k ostatním lidem vašemu dítěti v budoucnu velmi pomůže uspět ve společnosti, a pokud se vaše dítě tuto lekci dobře nenaučí, bude pro něj život v budoucnu velmi obtížný.

　　Využijte emocionální sílu hry k rozšíření citových obzorů

　　Dalším způsobem, jak se pokusit rozšířit emoční obzory vašeho dítěte, je sedět s ním na podlaze a hrát s ním hry na role pomocí hraček nebo plyšových medvídků. To může vašemu dítěti pomoci lépe pochopit rozdíly mezi lidmi, například tím, že mu popíšete, jak se jedno ze zvířátek rádo nechá lechtat, zatímco druhé ne. Pokud se vaše dítě čas od času cítí vyděšené, je hraní rolí jedním z nejlepších způsobů, jak to udělat. Můžete předstírat, že je maminka, která jde do práce, a nechat dítě přemýšlet o tom, co by se mohlo stát dál, a pak můžete společně tyto problémy vyřešit. Tento druh hry se hluboce vryje do mysli vašeho dítěte. Předstíraná hra, ačkoli je jednoduchá, je velmi účinnou činností pro sběr informací, díky níž se dozvíte, co si vaše dítě myslí a co cítí, a poskytuje vynikající příležitost k vybudování lepšího vztahu mezi vámi a vaším dítětem.