Ikdienā mēs bieži dzirdam, kā cilvēki komplimentē draugiem par veselīgu ādas izskatu. Tātad, kādi ir čī deficīta simptomi? Kā mēs varam panākt dzīvīgāku izskatu? Faktiski čī deficīts izpaužas atšķirīgi atkarībā no tā, kurš no pieciem orgāniem — sirds, plaušas, aknas, liesa vai nieres — ir skarts. Izpētiet to sīkāk zemāk.
Sirds čī deficīta simptomi
Pārliecinoši simptomi ir elpas trūkums, sirdsklauves un letarģija, kam pievienojas neregulārs pulss (pārtraukts, lēns vai ātrs), kas ir vājš un nepietiekams, kā arī nemiers.
Sirds regulē asinsvadus, un tās vitalitāte atspoguļojas ādas izskatā. Sirds čī deficīts izraisa asins nepietiekamību; cilvēkiem ar deficītu var būt dzeltenīga vai bāla āda.Sirds regulē garīgo skaidrību, pārraugot visas emocijas un garīgās spējas. Tādējādi cilvēki ar deficītu var piedzīvot sirdsklauves, bezmiegu ar spilgtām sapņiem, reiboni, aizmāršību un nomāktu garastāvokli, bieži izrādot introvertu personību. Sirds ir orgāns, bet tievā zarna ir iekšējs orgāns; abi pieder pie uguns elementa piecu elementu teorijā. Sirds un tievā zarna veido orgāna un iekšējo orgānu attiecības, kas ir fizioloģiski savstarpēji saistītas un patoloģiski ietekmē viena otru.Kad sirds qi ir deficīts, qi un asins cirkulācija vājinās, padarot tievo zarnu uzņēmīgu pret vēdera uzpūšanos vai aizcietējumiem. Plaušu qi deficīta simptomi: izteikti simptomi ir elpas trūkums, zems enerģijas līmenis ar nevēlēšanos runāt un klusa balss, kam pievienojas klepus un krēpu izdalīšanās. Plaušas regulē qi. Plaušu qi deficīta gadījumā cilvēki ar qi deficītu izrāda vāju elpu, elpas trūkumu un klusu balsi.Plaušas atveras uz degunu un regulē ādu un matus. Aukstuma un vēja patogēni visvieglāk iekļūst organismā caur muti, degunu, ādu un matiem, padarot cilvēkus ar qi deficītu uzņēmīgus pret saaukstēšanos un astmu. Plaušas ir orgāns, bet resnā zarna ir iekšējs orgāns; abi pieder pie metāla elementa piecu elementu teorijā. Plaušas un resnā zarna veido orgāna un iekšējo orgānu savstarpējo saistību. Nepietiekama plaušu qi cilvēkiem ar qi deficītu var izraisīt aizcietējumus vai caureju.
Aknu čī deficīta simptomi
Pārliecība: reibonis, neskaidra redze, blāvs skatiens.
Ikdienā mēs bieži dzirdam komplimentus par drauga veselīgo izskatu. Tātad, kādi ir čī deficīta simptomi? Kā mēs varam izskatīties starojošāki? Patiesībā čī deficīts atšķiras atkarībā no tā, vai tas ietekmē sirdi, plaušas, aknas, liesu vai nieres. Izpētiem to sīkāk tālāk tekstā.
Sirds čī deficīta simptomi
Pārliecinoši simptomi ir elpas trūkums, sirdsklauves un apātija, kam pievienojas neregulārs pulss (pārtraukts, lēns vai ātrs), kas ir vājš un nepietiekams, kā arī nemiers.
Sirds regulē asinsvadus, un tās vitalitāte atspoguļojas ādas izskatā. Sirds čī deficīts izraisa asins nepietiekamību; cilvēkiem ar deficītu var būt dzeltenīga vai bāla āda.Sirds regulē garīgo skaidrību, pārraugot visas emocijas un garīgās spējas. Tādējādi cilvēki ar deficītu var piedzīvot sirdsklauves, bezmiegu ar spilgtām sapņiem, reiboni, aizmāršību un nomāktu garastāvokli, bieži izrādot introvertu raksturu. Sirds ir orgāns, bet tievā zarna ir iekšējs orgāns; abi pieder pie uguns elementa piecu elementu teorijā. Sirds un tievā zarna veido orgāna un iekšējo orgānu savstarpējo saistību, kas ir fizioloģiski savstarpēji saistīta un patoloģiski ietekmē viena otru.Kad sirds qi ir deficīts, qi un asins cirkulācija vājinās, padarot tievo zarnu uzņēmīgu pret vēdera uzpūšanos vai aizcietējumiem. Plaušu qi deficīta simptomi: izteikti simptomi ir elpas trūkums, zems enerģijas līmenis ar nevēlēšanos runāt un klusa balss, kam pievienojas klepus un krēpu izdalīšanās. Plaušas regulē qi. Plaušu qi deficīta gadījumā cilvēki ar qi deficītu izrāda vāju elpu, elpas trūkumu un klusu balsi.Plaušas atveras uz degunu un regulē ādu un matus. Aukstuma un vēja patogēni visvieglāk iekļūst organismā caur muti, degunu, ādu un matiem, padarot cilvēkus ar qi deficītu uzņēmīgus pret saaukstēšanos un astmu. Plaušas ir orgāns, bet resnā zarna ir iekšējs orgāns; abi pieder pie metāla elementa piecu elementu teorijā. Plaušas un resnā zarna veido orgāna un iekšējo orgānu savstarpējo saistību. Nepietiekama plaušu qi cilvēkiem ar qi deficītu var izraisīt aizcietējumus vai caureju.
Aknu čī deficīta simptomi
Pārliecība: reibonis, neskaidra redze, blāvi acis.
Aknas atver savu atveri uz acīm. Ja aknu čī ir deficīts, indivīdiem ar čī deficītu var rasties reibonis, neskaidra redze un acu dzīvīguma trūkums. Aknas ir zang orgāns, bet žultspūslis ir fu orgāns; abi pieder pie Koka elementa piecu elementu teorijā. Aknas un žultspūslis veido iekšējo-ārējo attiecību. Aknas regulē čī brīvo plūsmu. Ja čī un asinis ir deficīts, indivīdiem ar čī deficītu var rasties emocionāla nestabilitāte un kautrība, vilcināšanās uzņemties risku.
Liesas čī deficīta simptomi
Pārliecinoši simptomi ir dzeltenīga āda, garīgā noguruma sajūta, locekļu vājums un apetītes samazināšanās. Tie bieži vien ir saistīti ar epigastrisko uzpūšanos, gremošanas traucējumiem, caureju, taisnās zarnas prolapsi, kas saistīta ar vidējā čī noslīdēšanu, un biežu urinēšanu.
Liesa atveras mutē, un tās starojums atspoguļojas lūpās.Cilvēkiem ar liesas qi deficītu vai qi deficītu ir bālas lūpas. Tā kā liesa regulē muskuļus un ekstremitātes, cilvēkiem ar qi deficītu bieži ir vāji muskuļi un pastāvīga ekstremitāšu nogurums. Liesas ir orgāns, bet kuņģis ir iekšējs orgāns; abi pieder pie zemes elementa piecu elementu teorijā. Liesas un kuņģis veido orgānu un iekšējo orgānu savstarpējo saistību. Liesas qi un asins deficīts vai qi deficīts izraisa sliktu apetīti un traucē gremošanu un uzsūkšanos.
Nieru čī deficīta simptomi
Pārliecība: blāva āda, reibonis, vertigo, troksnis ausīs vai kurlums, kam pievienojas sāpes muguras lejasdaļā un ceļos, mīksti izkārnījumi, samazināta seksuālā funkcija, bāla un mitra mēle un vājš pulss cun pozīcijā.
Nieres regulē kaulu smadzenes, un to starojums izpaužas matos. Nieru qi deficīts vai qi deficīta konstitūcija izraisa matu blāvumu. Nieres ir orgāns, bet urīnpūslis ir iekšējs orgāns; abi pieder pie ūdens elementa piecu elementu teorijā. Nieres un urīnpūslis veido orgāna un iekšējo orgānu attiecības. Nepietiekama nieru qi ietekmē urīnpūsli, izraisot biežu urinēšanu cilvēkiem ar qi deficīta konstitūciju.
Ko ēst, ja ir qi deficīts
1. Ķīniešu jamss
Tiek uzskatīts par nemirstīgo pārtiku. Materia Medica kompendijs norāda: ķīniešu jamss labvēlīgi ietekmē nieru qi, stiprina liesu un kuņģi, aptur caureju un dizentēriju, pārveido krēpas un mitrina ādu un matus. Tas baro plaušas, liesu un nieres, un ir piemērots visiem konstitūcijas tipiem. Tas nav ne sildīgs, ne žāvējošs, un tā neitrālā daba novērš tādas problēmas kā vēdera uzpūšanās vai aizcietējumi pēc patēriņa.
2. Kartupeļi
Kartupeļi, kas tiek dēvēti par "zemes augļiem" to daudzveidīgo veselības labumu dēļ, izceļas ar to, ka stiprina kuņģa čī. Tie palīdz arī atjaunot čī, detoksikācijai, zarnu eļļošanai, svara kontrolei, asinsritei, pietūkumu mazināšanai, fiziskai stiprināšanai, ādas atjaunošanai un novecošanās novēršanai. Kartupeļi ir bagāti ar tādiem būtiskiem minerālvielām kā kālijs, kalcijs, dzelzs un magnijs, un tie ir populāri visā pasaulē.Kartupeļu izcelsmes pārtikas produktu popularitāte visā pasaulē ir cieši saistīta ar to ievērojamo uzturvērtību.
3 Šitake sēnes Šitake sēnes ir viena no četrām lieliskajām kalnu delikatesēm, kas ir ieguvusi tādas nosaukumus kā "augu karaliene" un "dārzeņu gaļa". Tās ir īpaši noderīgas, lai regulētu čī un asins deficītu cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas noguruma. Materia Medica kompendijs norāda, ka šitake sēnes stiprina kuņģi un zarnas, izvada krēpas un regulē čī.
4 Karpa
Karpa, plaši patērēta saldūdens zivs, stiprina liesu, izkliedē mitrumu, sasilda vidējo degpunktu un stimulē apetīti. Tā sniedz nozīmīgu barību cilvēkiem, kuri cieš no liesas un kuņģa nepietiekamības, tūskas, hroniska bronhīta un diabēta.Karpa satur augstas kvalitātes, pilnvērtīgas olbaltumvielas, kas ir viegli sagremojamas un uzsūcas, tādējādi tā ir lielisks olbaltumvielu avots cilvēkiem ar aknu vai nieru slimībām vai sirds un asinsvadu slimībām. Regulāra lietošana uzlabo pretestību pret slimībām. 5 Prosa Prosa nonāk liesas, kuņģa un nieru meridiānos, stiprinot liesu un harmonizējot kuņģi. Tā ir īpaši piemērota cilvēkiem ar vāju liesu un kuņģi, un to bieži lieto kā pēcdzemdību toniku sievietēm.Pētījumi liecina, ka prosa satur ievērojami augstāku B1 vitamīna un neorganisko sāļu līmeni nekā rīsi. Kad prosas putraimi pēc vārīšanas atstāj nostāvēties, uz to virsmas veidojas membrānas veida viela, kas pazīstama kā putraimu eļļa, kura aizsargā kuņģa gļotādu un palīdz novērst kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
Secinājums: Lai panāktu veselīgu ādas izskatu, mūsu galvenā uzmanība jāpievērš dzīvības enerģijas atjaunošanai. Šim nolūkam pastāv daudzas metodes, un, kā minēts iepriekš, uztura terapija ir viena no pieejamākajām pieejām, lai risinātu čī deficītu. Interesentiem iesakām to izmēģināt.