Часте відчуття сухості в роті і спрага, які не вгамовуються питтям води — що є причиною цього? Багато хто стикається з цією дивною проблемою, яка насправді є медичною. Давайте детально розглянемо причини постійної сухості в роті і спраги. Ті, хто страждає від хронічної сухості в роті і спраги, вважають це дуже неприємним. Хоча це може здаватися незначною проблемою, яка не варта візиту до лікарні, її постійна присутність неминуче викликає дискомфорт. Рішення, запропоновані експертами нижче, можуть ефективно вирішити цю проблему.
Насправді спрага є вродженим захисним механізмом організму, що захищає від зневоднення. Зазвичай дорослі потребують приблизно 2200 мл води на день. 1000 мл надходить з їжею, а решту 1200 мл необхідно доповнити питною водою, щоб задовольнити фізіологічні потреби. Після відновлення балансу рідини в організмі ця «захисна» спрага вщухає.
Спрага виникає під час сильної спеки, важкої фізичної праці, втрати крові, опіків, блювоти, діареї або надмірного потовиділення через високі температури (тепловий удар). Це пов'язано з сильним зневодненням організму.У таких обставинах люди часто виявляють такі симптоми, як сухість у роті та горлі, виснажений вигляд, запалі очні ямки та суха і нееластична шкіра. Деякі також можуть відчувати спрагу через надмірне споживання солі протягом дня.
Діабет, що характеризується класичними симптомами поліфагії, полідипсії, поліурії та втрати ваги, в традиційній китайській медицині називається «сяо ке» (споживання спраги). Ця «спрага» означає надмірне вживання рідини, що часто супроводжується частим сечовипусканням.Пацієнти відзначають значне збільшення споживання рідини та частоти пиття, що супроводжується постійним відчуттям сухості та спраги. Ця сухість та спрага є важливими симптомами діабету. Якщо діабетик продовжує відчувати спрагу під час використання інсуліну або прийому гіпоглікемічних препаратів, це вказує на погіршення перебігу захворювання або невідповідність схеми лікування. У таких випадках рекомендується проконсультуватися з лікарем-фахівцем для коригування плану лікування.
Традиційна китайська медицина класифікує діабет, що проявляється переважно сухістю в роті та спрагою, як «верхнє споживання» (Shang Xiao). Хоча верхнє споживання в першу чергу є наслідком сухого тепла, що пошкоджує легені, це поверхневий прояв; основна причина полягає в «дефіциті інь». Тому сухість у роті та спрага, що виникають внаслідок діабету, вимагають підживлення інь та очищення тепла для полегшення. Нижче наведено деякі акупунктурні точки та техніки для полегшення сухості в роті та спраги.
Метод: натискання на точку Ю Цзі
【Функція точки Юджі】
Коли тепло легенів виснажує рідини організму, викликаючи спрагу і надмірне пиття, зверніться до точки Юджі, щоб очистити тепло і зволожити сухість.
【Розташування】
«Ю» означає черево риби, а саме м'ясисту випуклість, що нагадує черево риби, коли великий палець зігнутий. «Джі» означає кордон. Точка Юджі знаходиться на краю цієї м'ясистої випуклості, де, за термінологією традиційної китайської медицини, червоне і біле м'ясо зустрічаються, в середині першої п'ясткової кістки.
【Спосіб застосування】
1) Натискання на точку Ю Цзі: сильно натисніть кінчиком або подушечкою великого пальця на обидві точки Ю Цзі, прагнучи відчути біль, наповненість і легкий дискомфорт. Продовжуйте приблизно 5 хвилин.
2) Натискання і розминання точки Ю Цзі: після натискання кінчиком великого пальця енергійно розминайте точку за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки, знову прагнучи відчути локальний біль, наповненість і легкий дискомфорт.Продовжуйте приблизно 5 хвилин. Тепер, коли ви знаєте, як полегшити сухість у роті та спрагу, практикуйте ці техніки вдома. Вони не тільки усувають необхідність прийому ліків, але й не мають побічних ефектів. Це особливо корисно для тих, хто вважає за краще уникати ліків, а також є повністю природним, безкоштовним і неінвазивним підходом.