Pogosta suha usta in žeja, ki ju pitje vode le malo lajša – kaj bi lahko bilo vzrok za to? Mnogi ljudje imajo to zapleteno skrb, ki je v resnici zdravstveno stanje. Podrobno raziskajmo, zakaj pride do suhih ust in žeje.
Tisti, ki jih pogosto mučijo suha usta in žeja, to doživljajo kot zelo neprijetno. Čeprav se ta težava zdi nepomembna in ne upravičuje obiska v bolnišnici, njena vztrajna prisotnost neizogibno povzroča določeno mero vpliva. Rešitve, ki jih ponujajo strokovnjaki spodaj, lahko to učinkovito odpravijo.
V resnici je žeja prirojen zaščitni mehanizem telesa, ki varuje pred dehidracijo. Odrasli na splošno potrebujejo približno 2200 ml vode na dan. Medtem ko 1000 ml dobimo iz hrane, moramo preostalih 1200 ml nadomestiti s pitno vodo, da zadovoljimo fiziološke potrebe. Ko se ravnovesje telesnih tekočin ponovno vzpostavi, ta »zaščitna« žeja popusti.
Žeja se pojavi med intenzivno vročino, naporno fizično delo, izgubo krvi, opeklinami, bruhanjem, drisko ali prekomernim znojenjem zaradi visokih temperatur (toplotni udar). To izhaja iz hude dehidracije v telesu.V takih okoliščinah posamezniki pogosto kažejo simptome, kot so suha usta in grlo, izčrpani videz, vpadle očesne jamice in koža, ki se zdi suha in neelastična. Nekateri lahko občutijo žejo tudi zaradi prekomernega vnosa soli tisti dan.
Sladkorna bolezen, za katero so značilni klasični simptomi polifagije, polidipsije, poliurije in izgube telesne teže, se v tradicionalni kitajski medicini imenuje »xiao ke« (žeja-potrošnja). Ta »žeja« se nanaša na prekomerno pitje, ki se pogosto pojavlja skupaj s pogostim uriniranjem.Bolniki opazijo izrazito povečanje količine in pogostosti uživanja vode, skupaj s stalnim občutkom suhosti in žeje. Suha usta in žeja sta pomembna simptoma sladkorne bolezni. Če bolnik s sladkorno boleznijo še naprej čuti žejo, medtem ko uporablja inzulin ali jemlje hipoglikemična zdravila, to kaže na poslabšanje poteka bolezni ali neustreznost zdravljenja. V takih primerih je priporočljivo posvetovanje s specialistom za prilagoditev načrta zdravljenja.
Tradicionalna kitajska medicina dodatno razvršča diabetes, ki se kaže predvsem kot suha usta in žeja, kot »zgornjo porabo« (Shang Xiao). Čeprav je zgornja poraba v prvi vrsti posledica suhega vročine, ki poškoduje pljuča, je to le površinski simptom; glavni vzrok leži v »pomanjkanju Yin«. Zato je za lajšanje suhega ustja in žeje, ki nastanejo zaradi diabetesa, potrebno nahraniti Yin in očistiti vročino. Spodaj je navedenih nekaj akupunkturnih točk in tehnik za lajšanje suhega ustja in žeje.
Metoda: pritisk na točko Yu Ji
【Funkcija točke Yuji】
Ko toplota pljuč porabi telesne tekočine, kar povzroči žejo in prekomerno pitje, poiščite točko Yuji, da očistite toploto in navlažite suhost.
【Lokacija】
„Yu“ se nanaša na trebuh ribe, natančneje na mesnato izboklino, ki spominja na trebuh ribe, ko je palec upognjen. „Ji“ označuje mejo. Točka Yuji leži na robu te mesnate izbokline, kjer se v tradicionalni kitajski medicini srečata rdeče in belo meso, na sredini prve metakarpalne kosti.
【Način uporabe】
1) Pritisnite na točko Yu Ji: z vrhom ali blazinico palca močno pritisnite na obe točki Yu Ji, da občutite bolečino, polnost in rahlo nelagodje. Nadaljujte približno 5 minut.
2) Pritisnite in gnetite točko Yu Ji: po pritisku z vrhom palca točko močno gnetite v smeri urinega kazalca in proti njej, da ponovno občutite bolečino, polnost in rahlo nelagodje.Nadaljujte približno 5 minut.
Sedaj, ko razumete, kako lajšati suha usta in žejo, te tehnike vadite doma. Ne le, da odpravljajo potrebo po zdravilih, ampak ponujajo tudi rešitev brez stranskih učinkov. To je še posebej koristno za tiste, ki se raje izogibajo zdravilom, hkrati pa je to povsem naraven, brezplačen in neinvaziven pristop.