Hyppig tørr munn og tørst, hvor drikkevann gir liten lindring – hva er årsaken til dette? Mange opplever denne forvirrende tilstanden, som faktisk er et medisinsk problem. La oss utforske årsakene til vedvarende tørr munn og tørst i detalj.
De som lider av kronisk tørr munn og tørst, finner det svært plagsomt. Selv om det kan virke ubetydelig og ikke verdt et sykehusbesøk, forårsaker den vedvarende tilstanden uunngåelig ubehag. Løsningene som ekspertene tilbyr nedenfor, kan effektivt løse dette problemet.
I virkeligheten er tørst kroppens medfødte beskyttelsesmekanisme, som beskytter mot dehydrering. Generelt trenger voksne omtrent 2200 ml vann daglig. Mens 1000 ml fås fra mat, må de resterende 1200 ml suppleres gjennom drikkevann for å dekke fysiologiske behov. Når kroppens væskebalanse er gjenopprettet, avtar denne «beskyttende» tørsten.
Tørst oppstår ved intens varme, anstrengende fysisk arbeid, blodtap, brannskader, oppkast, diaré eller overdreven svetting på grunn av høye temperaturer (heteslag). Dette skyldes alvorlig dehydrering i kroppen.Under slike omstendigheter viser individer ofte symptomer som tørr munn og hals, utmattet utseende, innfallne øyne og hud som føles tørr og uelastisk. Noen kan også oppleve tørst på grunn av overdreven saltinntak den dagen.
Diabetes, som er preget av de klassiske symptomene polyfagi, polydipsi, polyuri og vekttap, kalles «xiao ke» (tørst-forbruk) i tradisjonell kinesisk medisin. Denne «tørsten» refererer til overdreven drikking, som ofte forekommer sammen med hyppig vannlating.Pasientene merker en markant økning i både volumet og hyppigheten av væskeinntaket, ledsaget av en vedvarende følelse av tørrhet og tørst. Denne tørre munnen og tørsten er et viktig symptom på diabetes. Hvis en diabetiker fortsatt opplever tørst mens han bruker insulin eller tar hypoglykemisk medisin, indikerer dette enten en forverring av sykdomsforløpet eller mangler i behandlingsregimet. I slike tilfeller er det tilrådelig å konsultere en spesialist for å justere behandlingsplanen.
Tradisjonell kinesisk medisin klassifiserer diabetes som hovedsakelig manifesterer seg som tørr munn og tørst som «øvre forbruk» (Shang Xiao). Mens øvre forbruk primært skyldes tørr varme som skader lungene, er dette en overfladisk manifestasjon; den grunnleggende årsaken ligger i «Yin-mangel». Derfor krever tørr munn og tørst som skyldes diabetes næring av Yin og rensing av varme for å lindres. Nedenfor er noen akupunkturpunkter og teknikker for å lindre tørr munn og tørst.
Metode: Trykk på Yu Ji-akupunkturpunktet
【Funksjon av Yuji-punktet】
Når lungehet forbruker kroppsvæsker og forårsaker tørst og overdreven drikking, bruk Yuji for å fjerne varme og fukte tørrhet.
【Plassering】
«Yu» refererer til magen på en fisk, spesielt den kjøttfulle utbulingen som ligner en fiskemage når tommelen er bøyd. «Ji» betyr grensen. Yuji-punktet ligger på kanten av denne kjøttfulle utbulingen, der det røde og hvite kjøttet møtes i tradisjonell kinesisk medisin, på midtpunktet av det første metakarpale beinet.
【Metode for anvendelse】
1) Trykk på Yu Ji-punktet: Trykk hardt med tuppen eller puten av tommelen på begge Yu Ji-punktene, med mål om å oppnå en følelse av ømhet, fylde og mild ubehag. Fortsett i omtrent 5 minutter.
2) Trykk og kna Yu Ji-punktet: Etter å ha trykket med tuppen av tommelen, kna punktet kraftig både med og mot klokken, igjen med mål om å oppnå en følelse av ømhet, fylde og mild ubehag.Fortsett i omtrent 5 minutter.
Nå som du forstår hvordan du kan lindre munntørrhet og tørst, kan du øve på disse teknikkene hjemme. Ikke bare eliminerer de behovet for medisiner, men de tilbyr også en løsning uten bivirkninger. Dette er spesielt gunstig for de som foretrekker å unngå medisiner, samtidig som det er en helt naturlig, kostnadsfri og ikke-invasiv tilnærming.