Mulut kering dan haus yang sering terjadi, di mana minum air tidak memberikan banyak bantuan – apa penyebabnya? Banyak orang mengalami kondisi membingungkan ini, yang memang merupakan masalah medis. Mari kita telusuri penyebab mulut kering dan haus yang persisten secara detail.
Mereka yang menderita mulut kering dan haus kronis merasa sangat terganggu. Meskipun mungkin terlihat sepele dan tidak layak untuk dikunjungi ke rumah sakit, kehadirannya yang persisten tak terhindarkan menyebabkan ketidaknyamanan. Solusi yang ditawarkan oleh para ahli di bawah ini dapat mengatasi masalah ini secara efektif.
Sebenarnya, rasa haus adalah mekanisme perlindungan alami tubuh untuk mencegah dehidrasi. Secara umum, orang dewasa membutuhkan sekitar 2200ml air per hari. Sementara 1000ml diperoleh dari makanan, sisanya 1200ml harus dipenuhi melalui minum air untuk memenuhi kebutuhan fisiologis. Setelah keseimbangan cairan tubuh pulih, rasa haus "pelindung" ini akan mereda.
Rasa haus muncul saat cuaca panas ekstrem, aktivitas fisik berat, kehilangan darah, luka bakar, muntah, diare, atau keringat berlebihan akibat suhu tinggi (heatstroke). Hal ini disebabkan oleh dehidrasi parah dalam tubuh.Dalam situasi tersebut, individu sering menunjukkan gejala seperti mulut dan tenggorokan kering, penampilan lesu, cekungan mata yang dalam, dan kulit yang terasa kering dan tidak elastis. Beberapa orang juga dapat mengalami rasa haus akibat asupan garam berlebihan pada hari itu.
Diabetes, yang ditandai dengan gejala klasik polifagia, polidipsia, poliuria, dan penurunan berat badan, disebut "xiao ke" (haus-konsumsi) dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Rasa haus ini merujuk pada minum berlebihan, seringkali disertai dengan buang air kecil yang sering.Pasien menyadari peningkatan yang signifikan dalam volume dan frekuensi asupan cairan, disertai dengan sensasi kering dan haus yang persisten. Kering dan haus ini merupakan gejala penting diabetes. Jika seorang penderita diabetes terus mengalami haus meskipun menggunakan insulin atau obat hipoglikemik, hal ini menandakan kemajuan penyakit yang memburuk atau ketidakcukupan dalam regimen pengobatan. Dalam kasus seperti ini, konsultasi dengan dokter spesialis untuk menyesuaikan rencana pengobatan disarankan.
Medicine Tradisional Cina mengklasifikasikan diabetes yang terutama ditandai dengan mulut kering dan haus sebagai "Upper Consumption" (Shang Xiao). Meskipun Upper Consumption terutama disebabkan oleh panas kering yang merusak paru-paru, ini hanyalah manifestasi permukaan; penyebab utamanya adalah "kekurangan Yin". Oleh karena itu, mulut kering dan haus yang timbul akibat diabetes memerlukan nutrisi Yin dan pembersihan panas untuk meredakan gejala. Berikut adalah beberapa titik akupunktur dan teknik untuk meredakan mulut kering dan haus.
Metode: Memijat titik Yu Ji
【Fungsi Titik Yuji】
Ketika panas paru-paru menghabiskan cairan tubuh, menyebabkan haus dan minum berlebihan; gunakan titik Yuji untuk membersihkan panas dan melembapkan kekeringan.
【Lokasi】
"Yu" merujuk pada perut ikan, khususnya tonjolan daging yang menyerupai perut ikan saat jempol ditekuk. "Ji" berarti batas. Titik Yuji terletak di tepi tonjolan daging ini, di mana daging merah dan putih bertemu dalam terminologi kedokteran tradisional Tiongkok, di tengah tulang metakarpal pertama.
【Metode Aplikasi】
1) Menekan titik Yu Ji: Tekan dengan kuat menggunakan ujung atau bantalan jempol pada kedua titik Yu Ji, bertujuan untuk merasakan sensasi nyeri, penuh, dan ketidaknyamanan ringan. Lanjutkan selama sekitar 5 menit.
2) Menekan dan menguleni titik Yu Ji: Setelah menekan dengan ujung jempol, uleni titik tersebut secara energik ke arah searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam, kembali bertujuan untuk merasakan nyeri lokal, penuh, dan ketidaknyamanan ringan.Lanjutkan selama sekitar 5 menit.
Sekarang setelah Anda memahami cara meredakan mulut kering dan haus, praktikkan teknik-teknik ini di rumah. Tidak hanya menghilangkan kebutuhan akan obat-obatan, tetapi juga menawarkan solusi tanpa efek samping. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menghindari obat-obatan, sekaligus merupakan pendekatan yang sepenuhnya alami, gratis, dan non-invasif.