Usein esiintyvä suun kuivuminen ja jano, jota juomavesi ei juurikaan lievitä – mistä tämä johtuu? Monet kokevat tämän hämmentävän tilan, joka on todellakin lääketieteellinen ongelma. Tutkitaanpa yksityiskohtaisesti jatkuvan suun kuivumisen ja janon syitä.
Kroonisesta suun kuivumisesta ja janosta kärsivät kokevat sen erittäin häiritsevänä. Vaikka se saattaa tuntua vähäpätöiseltä eikä sairaalakäynnin arvoiselta, sen jatkuva esiintyminen aiheuttaa väistämättä epämukavuutta. Alla olevat asiantuntijoiden tarjoamat ratkaisut voivat tehokkaasti korjata tämän ongelman.
Todellisuudessa jano on kehon luontainen suojamekanismi, joka suojaa kuivumiselta. Yleensä aikuiset tarvitsevat päivittäin noin 2200 ml vettä. Kun 1000 ml saadaan ruoasta, loput 1200 ml on täydennettävä juomalla vettä fysiologisten tarpeiden tyydyttämiseksi. Kun kehon nesteiden tasapaino on palautunut, tämä "suojaava" jano laantuu.
Jano syntyy voimakkaan kuumuuden, raskaan fyysisen työn, verenhukan, palovammojen, oksentelun, ripulin tai korkeiden lämpötilojen aiheuttaman liiallisen hikoilun (auringonpistos) aikana. Se johtuu kehon vakavasta nestehukasta.Tällaisissa tilanteissa ihmisillä esiintyy usein oireita, kuten suun ja kurkun kuivuminen, riutunut ulkonäkö, syvälle painuneet silmäkuopat ja kuiva ja joustamaton iho. Jotkut voivat myös kokea janoa, joka johtuu päivän aikana nautitusta liiallisesta suolan saannista.
Diabetes, jolle on ominaista klassiset oireet, kuten polyfagia, polydipsia, polyuria ja painonlasku, kutsutaan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä nimellä "xiao ke" (janon kulutus). Tämä "jano" viittaa liialliseen juomiseen, joka esiintyy usein yhdessä tiheän virtsaamisen kanssa.Potilaat huomaavat nesteen saannin ja juomisen tiheyden merkittävän lisääntymisen, johon liittyy jatkuva kuivumisen ja janon tunne. Suun kuivuminen ja jano ovat myös merkittäviä diabeteksen oireita. Jos diabeetikko kärsii janosta insuliinin tai hypoglykeemisten lääkkeiden käytön aikana, se viittaa joko taudin etenemiseen tai hoidon puutteellisuuteen. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa konsultoida erikoislääkäriä hoitosuunnitelman muuttamiseksi.
Perinteinen kiinalainen lääketiede luokittelee diabeteksen, joka ilmenee pääasiassa suun kuivumisena ja janona, "ylemmäksi kulutukseksi" (Shang Xiao). Vaikka ylempi kulutus johtuu pääasiassa keuhkoja vahingoittavasta kuivasta lämmöstä, tämä on vain pinnallinen ilmentymä; perimmäinen syy on "Yin-puute". Siksi diabeteksesta johtuva suun kuivuminen ja jano vaativat Yin-ravitsemusta ja lämmön poistamista lievittämiseksi. Alla on joitakin akupisteitä ja tekniikoita suun kuivumisen ja janon lievittämiseksi.
Menetelmä: Yu Ji -pisteen painaminen
【Yuji-pisteen toiminta】
Kun keuhkojen kuumuus kuluttaa kehon nesteitä aiheuttaen janoa ja liiallista juomista, etsi Yuji-piste puhdistaaksesi kuumuuden ja kosteuttaaksesi kuivuuden.
【Sijainti】
"Yu" viittaa kalan vatsaan, tarkemmin sanottuna pehmeään pullistumaan, joka muistuttaa kalan vatsaa, kun peukalo on taivutettu. "Ji" tarkoittaa rajaa. Yuji-piste sijaitsee tämän pehmeän pullistuman reunalla, jossa punainen ja valkoinen liha kohtaavat perinteisen kiinalaisen lääketieteen terminologiassa, ensimmäisen metakarpaaliluun keskikohdassa.
【Käyttötapa】
1) Yu Ji -pisteen painaminen: Painakaa peukalon kärjellä tai tyynyllä voimakkaasti molempia Yu Ji -pisteitä, kunnes tuntuu kipua, täyteläisyyttä ja lievää epämukavuutta. Jatkakaa noin 5 minuuttia.
2) Yu Ji -pisteen painaminen ja hierominen: Kun olette painaneet peukalon kärjellä, hierokaa pistettä voimakkaasti sekä myötä- että vastapäivään, kunnes tuntuu paikallista kipua, täyteläisyyttä ja lievää epämukavuutta.Jatka noin 5 minuuttia.
Nyt kun tiedät, miten voit lievittää suun kuivumista ja janoa, harjoittele näitä tekniikoita kotona. Ne eivät vain poista lääkkeiden tarvetta, vaan tarjoavat myös sivuvaikutuksettoman ratkaisun. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka ovat varovaisia lääkkeiden ottamisen suhteen, ja se on myös täysin luonnollinen, kustannukseton ja ei-invasiivinen lähestymistapa.