I. Tri načela za uvajanje dopolnilne hrane:
1. Ne začnite z dopolnilnim hranjenjem pred enim mesecem starosti.
2. Na splošno lahko dojenčki, stari okoli štiri mesece, postopoma začnejo jesti dopolnilno hrano.
3. Dodatno hranjenje mora spremljati nadaljnje dojenje ali hranjenje z mlečnimi nadomestki.
II. Pri uvajanju dodatne hrane je priporočljivo upoštevati določena načela:
1. Začnite z riževimi kosmiči in dajte prednost hrani, ki manj verjetno povzroča alergije.
2. Prehajajte od hrane z drobnim teksturo k hrani z grobo teksturo.
3. Količine postopoma povečujte od majhnih k večjim.
4. Razširite izbor hrane od enovrstne k raznoliki.
Med hranjenjem uporabljajte čim večkrat majhno žličko. To omogoča postopno dopolnjevanje prehrane in hkrati ustrezno urjenje sposobnosti požiranja in žvečenja. Nadaljujte z dajanjem znanih dopolnilnih živil, saj dojenčki redko imajo popolno averzijo do hrane – imajo le preference, ki temeljijo na navadi. Preden uvedete nova živila, se prepričajte, da je otrok zdrav.Če se otrok ne počuti dobro ali nima apetita, je priporočljivo začasno prekiniti uvajanje trdne hrane.
Poleg tega mora biti novo uvedena hrana čim bolj blagega okusa. Dojenčki niso izbirčni glede okusa. Starši ne smejo dodajati MSG, čeprav je dovoljena ščepec soli. Če pa starši menijo, da je okus preblag in želijo dodati več soli, je lahko okus za dojenčka že preveč slan.