1. 아기 이유식 시작 시 세 가지 원칙을 지켜야 합니다:
1. 생후 1개월 미만 아기에게 이유식 훈련을 시키지 마십시오.
2. 일반적으로 생후 4개월 정도부터 이유식을 서서히 시작할 수 있습니다.
3. 이유식을 시작할 때는 모유나 분유를 충분히 먹여야 합니다.
2. 이유식은 일정한 원칙을 따르는 것이 좋습니다.
1. 이유식은 쌀가루부터 시작하며, 알레르기 유발 가능성이 낮은 음식을 선택하세요.
2. 이유식은 부드러운 것부터 뻣뻣한 것으로 점차 바꿔야 합니다.
3. 양은 적게 시작해 점차 늘려야 합니다.
4. 종류는 한 가지에서 여러 가지로 확장해야 합니다.
수유 과정에서는 가능한 작은 숟가락에 담아 먹여야 합니다. 이렇게 해야 영양을 점진적으로 보충할 수 있으며, 삼키고 씹는 능력을 적절히 훈련시킬 수 있습니다. 익숙해진 보충식은 계속 먹이는 것이 좋습니다. 실제로 아기가 절대 먹지 않는 음식은 없으며, 단지 익숙해졌는지 여부일 뿐입니다. 동시에 보충식을 시작할 때는 아이의 건강 상태가 양호해야 합니다.만약 아이가 몸이 불편하거나 식욕이 없다면, 차라리 이유식 추가를 중단하는 것이 좋습니다.
또한 추가하는 음식은 가능한 한 담백한 맛이어야 합니다. 아기는 맛을 가리지 않습니다. 따라서 부모가 감칠맛을 내기 위해 감칠맛을 내는 조미료를 넣을 필요는 없지만, 소금을 약간 넣을 수는 있습니다. 하지만 부모가 맛이 너무 담백하다고 느껴 소금을 더 넣고 싶다면, 그 맛은 아기에게는 이미 짜게 느껴질 수 있습니다.