I. Tiga prinsip dalam memperkenalkan makanan pendamping:
1. Jangan memulai pemberian makanan pendamping sebelum usia satu bulan.
2. Secara umum, bayi berusia sekitar empat bulan dapat mulai diperkenalkan makanan pendamping secara bertahap.
3. Pemberian makanan pendamping harus disertai dengan melanjutkan menyusui atau pemberian susu formula.
II. Kepatuhan terhadap prinsip-prinsip tertentu disarankan saat memperkenalkan makanan pendamping:
1. Mulailah dengan bubur beras, prioritaskan makanan yang kurang berisiko menyebabkan alergi.
2. Bertahap dari tekstur halus ke tekstur kasar.
3. Tingkatkan jumlah secara bertahap dari porsi kecil ke porsi yang lebih besar.
4. Perluas dari satu jenis makanan ke berbagai jenis makanan.
Selama pemberian makan, gunakan sendok kecil jika memungkinkan. Hal ini memungkinkan suplementasi nutrisi secara bertahap sambil melatih kemampuan menelan dan mengunyah secara tepat. Lanjutkan menawarkan makanan pendamping yang sudah familiar, karena bayi jarang memiliki penolakan mutlak terhadap makanan—hanya preferensi berdasarkan kebiasaan. Pastikan anak dalam kondisi sehat sebelum memperkenalkan makanan baru.Jika anak sakit atau tidak nafsu makan, disarankan untuk menunda pengenalan makanan padat.
Selain itu, makanan baru yang diperkenalkan sebaiknya memiliki rasa yang ringan. Bayi tidak terlalu pilih-pilih soal rasa. Orang tua tidak perlu menambahkan MSG, meskipun sedikit garam boleh digunakan. Namun, jika orang tua merasa rasanya terlalu tawar dan ingin menambahkan lebih banyak garam, rasa tersebut mungkin sudah terlalu asin untuk bayi.