Kolm reeglit ja neli põhimõtet tahkete toitude tutvustamiseks beebidele
Encyclopedic
PRE
NEXT
I. Täiendava toidu kasutuselevõtu kolm põhimõtet:
1. Ära alusta täiendava toidu andmist enne ühe kuu vanust.
3. Täiendav toitmine peaks toimuma koos jätkuva rinnaga toitmise või piimaseguga toitmisega.
II. Täiendava toidu kasutuselevõtmisel on soovitatav järgida teatud põhimõtteid:
1. Alustage riisipudruga, eelistades toite, mis põhjustavad vähem allergiaid.
2. Liiguge peenest tekstuurist jämedama tekstuuriga toitudele.
3. Suurendage koguseid järk-järgult väikestest kogustest suuremate kogusteni.
4. Laiendage ühe toiduainega toitumist mitmekesisemaks.
Toitmise ajal kasutage võimaluse korral väikest lusikat. See võimaldab järk-järgult toidulisandeid lisada ja samal ajal õpetada neelamis- ja närimisoskusi. Jätkake tuttavate täiendavate toitude pakkumist, kuna imikutel on harva absoluutne toidu vastumeelsus – ainult harjumuspõhised eelistused. Enne uute toitude kasutuselevõttu veenduge, et laps on hea tervise juures.Kui laps on haige või tal puudub söögiisu, on soovitatav tahkete toitude kasutuselevõtt peatada.
Lisaks peaksid uued toidud olema võimalikult mahedamaitselised. Imikud ei ole maitse suhtes eriti valivad. Vanemad ei pea lisama MSG-d, kuigi natuke soola on lubatud. Kui vanemad leiavad maitse liiga mahedaks ja soovivad lisada rohkem soola, võib maitse olla lapsele juba liiga soolane.
PRE
NEXT