I. Tres principios para introducir alimentos complementarios:
1. No comience la alimentación complementaria antes del primer mes de edad.
2. Por lo general, los bebés de alrededor de cuatro meses pueden comenzar gradualmente con los alimentos complementarios.
3. La alimentación complementaria debe ir acompañada de la continuación de la lactancia materna o la alimentación con leche de fórmula.
II. Es aconsejable seguir ciertos principios al introducir alimentos complementarios:
1. Comenzar con cereales de arroz, dando prioridad a los alimentos menos propensos a causar alergias.
2. Pasar de alimentos de textura fina a alimentos más gruesos.
3. Aumentar gradualmente las cantidades, de pequeñas a grandes.
4. Ampliar de una sola variedad de alimentos a una variedad diversa.
Durante la alimentación, utilice una cuchara pequeña siempre que sea posible. Esto permite un suplemento nutricional gradual, al tiempo que se entrenan adecuadamente las habilidades de deglución y masticación. Continúe ofreciendo alimentos complementarios familiares, ya que los bebés rara vez tienen aversiones absolutas a los alimentos, solo preferencias basadas en el hábito. Asegúrese de que el niño goza de buena salud antes de introducir nuevos alimentos.Si el niño no se encuentra bien o no tiene apetito, es recomendable pausar la introducción de sólidos.
Además, los alimentos recién introducidos deben tener un sabor lo más suave posible. Los bebés no son exigentes con el sabor. Los padres no necesitan añadir glutamato monosódico, aunque se permite una pizca de sal. Sin embargo, si los padres encuentran el sabor demasiado soso y desean añadir más sal, es posible que el sabor ya sea demasiado salado para el bebé.