I. Три принципа за въвеждане на допълнителни храни:
1. Не започвайте да давате допълнителни храни преди навършване на един месец.
2. Обикновено бебетата на възраст около четири месеца могат постепенно да започнат да приемат допълнителни храни.
3. Допълнителното хранене трябва да бъде съпътствано от продължително кърмене или хранене с формула.
II. При въвеждането на допълнителни храни е препоръчително да се спазват определени принципи:
1. Започнете с оризова каша, като давате предимство на храни, които по-рядко предизвикват алергии.
2. Преминавайте от фино преработени към по-груби текстури.
3. Увеличавайте количествата постепенно от малки към по-големи.
4. Разнообразявайте от единични към разнообразни видове храни.
По време на хранене използвайте малка лъжичка, когато е възможно. Това позволява постепенно допълване на хранителния режим, като същевременно се тренират уменията за преглъщане и дъвчене. Продължавайте да предлагате познати допълнителни храни, тъй като бебетата рядко имат абсолютна неприязън към храната – само предпочитания, основани на навици. Уверете се, че детето е в добро здраве, преди да въведете нови храни.Ако детето не се чувства добре или няма апетит, е препоръчително да се преустанови въвеждането на твърда храна.
Освен това, нововъведените храни трябва да са с възможно най-лек вкус. Бебетата не са претенциозни по отношение на вкуса. Родителите не трябва да добавят MSG, но е допустимо да добавят щипка сол. Ако обаче родителите сметнат, че вкусът е прекалено блед и искат да добавят повече сол, вкусът може да се окаже прекалено солен за бебето.