Bada lemn este un fel de nuci, produs peste tot în lume, și este foarte popular, de obicei cunoscut sub numele de migdale cu coajă subțire, în principal pentru a consuma nuci sale, gust crocant, dar carnea de lemn Bada este mai bine să nu mănânce, și nu este foarte gustos, Bada lemn este o nuci bogate în nutrienți, care conține o cantitate mare de grăsime, bogate în proteine și o varietate de vitamine, astfel încât vânzările de lemn Bada a fost întotdeauna foarte Bun.

　　În plus, lemnul de Bada are o valoare medicinală ridicată, în medicina Kashgar Uyghur din China are o contribuție remarcabilă, lemnul de Bada trebuie să trezească creierul și să liniștească mintea, numele ochiului pentru a deschide rolul, dar, de asemenea, trebuie să umezească plămânii, intestinele laxative și lubrifiante, spermatogeneza și stomacul etc., dacă, de obicei, de multe ori tuse și respirație șuierătoare, dureri lombare și de picioare, urinarea este mai des, bărbații au fenomenul impotenței, atunci puteți lua mai mult lemn de Bada, efectul este bun, următoarele pe Introduceți conținutul de lemn de Bada.

　　Introducere

　　În conformitate cu taxonomia plantelor

　　Lemnul de cais Batan nu este cais, ci subgenul de piersici Rosaceae al plantelor de piersici plate, fructul de cais Batan este mic, plat și rotund, pulpa uscată și fără suc nu poate fi consumată, se consumă în principal miezul de cais Batan, adică lemnul Batan (migdale), al cărui gust depășește nucile și migdalele, cu o aromă și o savoare dulce deosebită. Coaja este fie groasă, fie subțire. Cuvântul "Badam" își are originea în limba persană, însemnând "miez". Cuvântul chinezesc "Batam" este o traducere fonetică a cuvântului "Badam", nu o traducere. Migdalele sunt produse în multe țări din lume, cum ar fi Statele Unite (California), Australia, Spania și Xinjiang, China etc. 80 % din migdalele din lume sunt produse în California, SUA, și sunt vândute în peste 90 de țări din întreaga lume.

　　Valoarea nutritivă

　　Migdalele Batan au o valoare nutritivă ridicată, iar nutriția sa este de șase ori mai mare decât cea a cărnii de vită de aceeași greutate. Conform testelor de laborator, miezul conține 55-61% ulei vegetal, 28% proteine, amidon, zahăr 10-11% și conține o cantitate mică de caroten, vitamina B1, B2 și enzime digestive, enzima amigdalină, amigdaloid, calciu, magneziu, sodiu, potasiu, precum și fier, cobalt și alte 18 tipuri de oligoelemente. Sâmburele de migdale Batan este tonicul de fitness tradițional al poporului uigur.

　　Efecte asupra sănătății

　　Batan (migdale) este o gustare sănătoasă bogată în nutrienți, care conține proteine, fibre dietetice, vitamina E, decât alte nuci purtate pe copac va fi mai nutritiv, și nu conține colesterol, în China de către majoritatea consumatorilor accepta și iubesc.

　　1, Protejați-vă pielea

　　Studiile științifice au arătat că Batanwood (migdale) este unul dintre cele mai multe alimente integrale care conțin vitamina E, este un aliment sănătos bogat în vitamina E și flavonoide antioxidante. O mână de Batanwood (migdale) (28 de grame sau 23 de bucăți) poate furniza 7,3 mg de vitamina E (echivalentul a jumătate din nevoile zilnice ale organismului), iar vitamina E poate combate eficient radicalii liberi, poate juca un rol de hidratare a pielii și poate încetini rolul îmbătrânirii.

　　2, bună pentru sănătatea inimii

　　Batanwood (migdale) în până la 70% de acizi grași nesaturați pentru a ajuta la reducerea nivelului de colesterol "rău", consumul de Batanwood (migdale), poate reduce în mod eficient colesterolul organismului și conținutul de trigliceride, reduce amenințarea potențială de atac de cord.

　　3, contribuie la sănătatea intestinală

　　Rezultatele cercetărilor relevante arată că Batanwood (Migdale) are proprietăți prebiotice, poate crește bacteriile benefice din tractul intestinal, îmbunătățește sănătatea intestinală, promovează defecarea.

　　4, controlul greutății

　　British Journal of Nutrition a publicat un studiu realizat de Departamentul de Alimentație și Nutriție din SUA de la Universitatea Purdue, echipa de cercetare a profesorului Dr. Richard Matthes, rezultatele arată că: în primul rând, consumul de Battenwood (Migdale) va permite oamenilor să producă un sentiment semnificativ de sațietate, ajutând astfel la controlul consumului de alte alimente bogate în calorii; în al doilea rând, fibrele alimentare Battenwood (Migdale) conținute în rata de absorbție a grăsimilor pentru a reduce rata de absorbție a grăsimilor, controlând astfel eficient greutatea corporală. Astfel, este eficient în controlul greutății corporale.

　　5, menținerea nivelului de zahăr din sânge

　　Studiul a constatat că, în comparație cu micul dejun fără Batanwood (migdale), micul dejun în consumul de Batanwood (migdale) oamenii după micul dejun și prânz vor avea un sentiment mai puternic de sațietate, și controlul eficient al concentrației de glucoză din sânge. Rezultatele acestui studiu ar putea ajuta pacienții prediabetici să corecteze obiceiurile de alimentație excesivă și comportamentul alimentar slab și să reducă riscul de exacerbare.

　　Conținutul legat de lemn Bada înțelegem cu toții, nu numai că are o valoare nutritivă bună, dar are, de asemenea, o valoare medicinală ridicată, atunci oamenii sănătoși, de obicei, nu pot mânca mai mult, mănâncă o cinci la opt pe zi poate fi, în cazul în care supradozaj, este mai ușor să se îngrașe, dar, de asemenea, afectează profilul lipidic din sânge al corpului uman.