A madeira de Bada é um tipo de noz, produzida em todo o mundo e muito popular, geralmente conhecida como amêndoas de casca fina, principalmente para consumir suas nozes crocantes, mas a carne da madeira de Bada é melhor não comer e não é muito saborosa. A madeira de Bada é uma noz rica em nutrientes, que contém uma grande quantidade de gordura, rica em proteínas e uma variedade de vitaminas, por isso as vendas da madeira de Bada sempre foram muito Muito bom.

　　Além disso, a madeira de bada tem um alto valor medicinal, e a medicina uigur de Kashgar, na China, tem uma contribuição notável. A madeira de bada desperta o cérebro e tranqüiliza a mente, o nome do olho abre o papel, mas também umedece os pulmões, lubrifica e laxa os intestinos, a espermatogênese e o estômago etc. Se você costuma tossir e chiar com frequência, sente dor na lombar e nas pernas, urina com mais frequência, os homens têm o fenômeno da impotência, então pode tomar mais madeira de bada, o efeito é bom. Apresentar o conteúdo da madeira de bada.

　　Introdução

　　De acordo com a taxonomia das plantas

　　A madeira de damasco Batan não é damasco, mas o subgênero Rosaceae de pêssego de plantas planas de pêssego, a fruta de damasco Batan é pequena, plana e redonda, a polpa seca e sem suco não pode ser consumida, principalmente o caroço de damasco Batan, ou seja, a madeira Batan (amêndoas), cujo sabor excede as nozes e amêndoas, com um aroma e sabor doce especial. A casca é grossa ou fina. A palavra "Badam" tem sua origem no idioma persa, significando "kernel". A palavra chinesa "Batam" é uma tradução fonética da palavra "Badam", não uma tradução. As amêndoas são produzidas em muitos países do mundo, como Estados Unidos (Califórnia), Austrália, Espanha e Xinjiang, China, etc. 80% das amêndoas do mundo são produzidas na Califórnia, EUA, e são vendidas em mais de 90 países do mundo.

　　Valor nutricional

　　As amêndoas de Batan têm alto valor nutricional, e sua nutrição é seis vezes maior do que a da carne bovina do mesmo peso. De acordo com testes de laboratório, a amêndoa contém de 55 a 61% de óleo vegetal, 28% de proteína, amido, 10 a 11% de açúcar e uma pequena quantidade de caroteno, vitamina B1, B2 e enzimas digestivas, enzima amigdalina, amigdalóide, cálcio, magnésio, sódio, potássio, além de ferro, cobalto e outros 18 tipos de oligoelementos. O caroço da amêndoa de Batan é o tônico de condicionamento físico tradicional do povo uigur.

　　Efeitos para a saúde

　　O Batan (amêndoas) é um petisco saudável com alto teor de nutrientes, que contém proteína, fibra alimentar, vitamina E, além de ser mais nutritivo do que outras nozes que nascem na árvore e não conter colesterol.

　　1、Proteja sua pele

　　Estudos científicos demonstraram que o Batanwood (amêndoas) é um dos alimentos integrais que mais contém vitamina E, é um alimento saudável rico em antioxidantes de vitamina E e flavonoides. Um punhado de Batanwood (amêndoas) (28 gramas ou 23 pedaços) pode fornecer 7,3 mg de vitamina E (equivalente à metade das necessidades diárias do corpo), e a vitamina E pode combater eficazmente os radicais livres, desempenhar um papel hidratante na pele e retardar o papel do envelhecimento.

　　2, bom para a saúde do coração

　　O Batanwood (amêndoas) contém até 70% de ácidos graxos insaturados que ajudam a reduzir o nível de colesterol "ruim". O consumo de Batanwood (amêndoas) pode efetivamente reduzir o teor de colesterol e triglicérides do corpo, reduzindo a ameaça potencial de ataque cardíaco.

　　3, ajuda a saúde intestinal

　　Resultados de pesquisas relevantes mostram que o Batanwood (amêndoas) tem propriedades prebióticas, pode aumentar as bactérias benéficas no trato intestinal, melhorar a saúde intestinal e promover a defecação.

　　4, controle de peso

　　O British Journal of Nutrition publicou um estudo realizado pelo Departamento de Alimentos e Nutrição da Universidade de Purdue, professor Dr. Richard Matthes, equipe de pesquisa, cujos resultados mostram que: em primeiro lugar, o consumo de Battenwood (amêndoas) permitirá que as pessoas produzam uma sensação significativa de saciedade, ajudando assim a controlar a ingestão de outros alimentos altamente calóricos; em segundo lugar, a fibra dietética de Battenwood (amêndoas) contida na taxa de absorção de gordura reduz a taxa de absorção de gordura, controlando efetivamente o peso corporal. Portanto, é eficaz no controle do peso corporal.

　　5, manter os níveis de açúcar no sangue

　　O estudo constatou que, em comparação com o café da manhã sem Batanwood (amêndoas), o consumo de Batanwood (amêndoas) no café da manhã após o café da manhã e o almoço proporciona uma sensação de saciedade mais forte e um controle eficaz da concentração de glicose no sangue. Os resultados desse estudo podem ajudar os pacientes pré-diabéticos a corrigir os hábitos de compulsão alimentar e o mau comportamento alimentar e reduzir o risco de exacerbação.

　　O conteúdo relacionado à madeira de bada que todos nós entendemos, não só tem um bom valor nutricional, mas também tem um alto valor medicinal, então as pessoas saudáveis geralmente não podem comer mais, comer de cinco a oito por dia pode ser, se em excesso, é mais fácil engordar, mas também afeta o perfil lipídico do sangue do corpo humano.