Kayu Bada adalah sejenis kacang, diproduksi di seluruh dunia, dan sangat populer, biasanya umumnya dikenal sebagai almond bercangkang tipis, terutama untuk mengonsumsi kacangnya, rasanya renyah, tetapi daging kayu Bada paling baik tidak dimakan, dan tidak terlalu enak, kayu Bada adalah kacang yang kaya nutrisi, yang mengandung banyak lemak, kaya akan protein dan berbagai vitamin, sehingga penjualan kayu Bada selalu sangat Bagus.

　　Selain itu, kayu Bada memiliki nilai obat yang tinggi, dalam pengobatan Kashgar Uyghur China memiliki kontribusi yang luar biasa, kayu Bada harus membangunkan otak dan menenangkan pikiran, nama mata untuk membuka peran, tetapi juga harus membasahi paru-paru, pencahar dan pelumas usus, spermatogenesis dan perut, dll., Jika biasanya sering batuk dan mengi, nyeri pinggang dan kaki, buang air kecil lebih sering, pria mengalami fenomena impotensi, maka Anda bisa mengonsumsi lebih banyak kayu Bada, efeknya bagus, berikut ini di Perkenalkan kandungan kayu bada.

　　Pendahuluan

　　Menurut taksonomi tumbuhan

　　Kayu aprikot Batan bukanlah aprikot, tetapi subgenus persik Rosaceae dari tanaman persik datar, buah aprikot Batan berukuran kecil, pipih dan bulat, daging buahnya kering dan tidak berair tidak dapat dimakan, terutama memakan biji aprikot Batan, yaitu kayu Batan (Almond), yang rasanya melebihi kenari dan almond, dengan aroma dan rasa manis yang khas. Kulitnya ada yang tebal dan ada yang tipis. Kata "Badam" berasal dari bahasa Persia, yang berarti "biji". Kata "Batam" dalam bahasa Cina adalah terjemahan fonetik dari kata "Badam", bukan terjemahan. Kacang almond diproduksi di banyak negara di seluruh dunia, seperti Amerika Serikat (California), Australia, Spanyol, dan Xinjiang, Cina, dll. 80 persen kacang almond dunia diproduksi di California, Amerika Serikat, dan dijual di lebih dari 90 negara di seluruh dunia.

　　Nilai gizi

　　Kacang almond Batan memiliki nilai gizi yang tinggi, dan nutrisinya enam kali lebih tinggi daripada daging sapi dengan berat yang sama. Menurut uji laboratorium, kernel mengandung 55-61% minyak nabati, 28% protein, pati, gula 10-11%, dan mengandung sejumlah kecil karoten, vitamin B1, B2 dan enzim pencernaan, enzim amygdalin, amygdaloid, kalsium, magnesium, natrium, kalium, dan juga mengandung zat besi, kobalt, dan 18 jenis elemen lainnya. Kernel almond Batan adalah tonik kebugaran tradisional masyarakat Uyghur.

　　Efek kesehatan

　　Batan (Almond) adalah makanan ringan sehat yang padat nutrisi, mengandung protein, serat makanan, vitamin E, daripada kacang-kacangan lain yang ditanggung di pohon akan lebih bergizi, dan tidak mengandung kolesterol, di Cina oleh sebagian besar konsumen menerima dan mencintai.

　　1 、 Lindungi kulit Anda

　　Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa Batanwood (Almond) adalah salah satu makanan utuh yang paling banyak mengandung vitamin E, merupakan makanan sehat yang kaya akan vitamin E dan antioksidan flavonoid. Segenggam Batanwood (Almond) (28 gram atau 23 pcs) dapat memberikan 7,3 mg vitamin E (setara dengan setengah dari kebutuhan harian tubuh manusia), dan vitamin E secara efektif dapat melawan radikal bebas, berperan sebagai pelembab kulit dan memperlambat peran penuaan.

　　2, baik untuk kesehatan jantung

　　Batanwood (Almond) dalam hingga 70% asam lemak tak jenuh untuk membantu mengurangi tingkat kolesterol "jahat", konsumsi Batanwood (Almond), secara efektif dapat mengurangi kandungan kolesterol dan trigliserida tubuh, mengurangi potensi ancaman serangan jantung.

　　3, membantu kesehatan usus

　　Hasil penelitian yang relevan menunjukkan bahwa Batanwood (Almond) memiliki sifat prebiotik, dapat meningkatkan bakteri menguntungkan di saluran usus, meningkatkan kesehatan usus, meningkatkan buang air besar.

　　4, kontrol berat badan

　　British Journal of Nutrition telah menerbitkan sebuah studi oleh Departemen Makanan dan Gizi AS di Universitas Purdue, tim peneliti Profesor Dr. Richard Mattes, hasilnya menunjukkan bahwa: pertama, konsumsi Batanwood (Almond) akan memungkinkan orang untuk menghasilkan rasa kenyang yang signifikan, sehingga membantu mengendalikan asupan makanan berkalori tinggi lainnya; kedua, Batanwood (Almond) mengandung serat makanan sehingga tingkat penyerapan lemak untuk mengurangi kontrol berat badan yang efektif. Dengan demikian, ini efektif dalam mengontrol berat badan.

　　5, menjaga kadar gula darah

　　Studi menemukan bahwa, dibandingkan dengan sarapan tanpa Batanwood (Almond), sarapan yang di konsumsi orang Batanwood (Almond) setelah sarapan dan makan siang akan memiliki rasa kenyang yang lebih kuat, dan kontrol yang efektif terhadap konsentrasi glukosa darah. Hasil penelitian ini dapat membantu pasien pra-diabetes untuk memperbaiki kebiasaan makan berlebihan dan perilaku makan yang buruk serta mengurangi risiko eksaserbasi.

　　Kandungan terkait kayu bada yang kita semua pahami, tidak hanya memiliki nilai gizi yang baik, tetapi juga memiliki nilai obat yang tinggi, maka orang sehat biasanya tidak bisa makan lebih banyak, makan lima sampai delapan per hari bisa, jika overdosis, lebih mudah menjadi gemuk, tetapi juga mempengaruhi profil lemak darah tubuh manusia.