Mikä on Batam
Encyclopedic
PRE
NEXT
Bada puu on eräänlainen pähkinä, joka on tuotettu kaikkialla maailmassa, ja on erittäin suosittu, yleensä yleisesti tunnettu ohutkuorinen mantelit, lähinnä kuluttaa sen pähkinät, rapea maku, mutta liha Bada puu on parasta ei syödä, ja ei ole kovin maukasta, Bada puu on ravinteikas pähkinät, joka sisältää suuren määrän rasvaa, runsaasti proteiinia ja erilaisia vitamiineja, joten myynti Bada puu on aina ollut hyvin Hyvä.
Lisäksi Bada puu on korkea lääketieteellinen arvo, Kiinan Kashgar Uyghur lääketiede on erinomainen panos, Bada puu on herättää aivot ja rauhoittaa mielen, nimi silmän avata rooli, mutta on myös kostuttaa keuhkot, laksatiivinen ja voitelu suolet, spermatogeneesin ja vatsa, jne., Jos yleensä usein yskä ja vinkuminen, lannerangan ja jalkojen arkuus, virtsaaminen on useammin, miehillä on impotenssi-ilmiö, niin voit ottaa enemmän Bada puu, vaikutus on hyvä, seuraavat on Esittele bada-puun sisältö.
Johdanto
Kasvien taksonomian mukaan
Batan aprikoosipuu ei ole aprikoosi, vaan Rosaceae-persikan alasuku litteiden persikkakasvien, Batan-aprikoosin hedelmät ovat pieniä, litteitä ja pyöreitä, kuivia ja mehuttomia hedelmälihaa ei voi syödä, lähinnä syödä Batan-aprikoosin ytimen, eli Batan-puun (mantelit), jonka maku ylittää saksanpähkinät ja mantelit, joilla on erityinen makea tuoksu ja maku. Kuori on joko paksu tai ohut. Sana "Badam" on peräisin persian kielestä, joka tarkoittaa "ydintä". Kiinalainen sana "Batam" on foneettinen käännös sanasta "Badam", ei käännös. Mantelia tuotetaan monissa maissa ympäri maailmaa, kuten Yhdysvalloissa (Kaliforniassa), Australiassa, Espanjassa ja Xinjiangissa, Kiinassa jne. 80 prosenttia maailman manteleista tuotetaan Kaliforniassa, Yhdysvalloissa, ja niitä myydään yli 90 maassa ympäri maailmaa.
Ravintoarvo
Batan-manteleilla on korkea ravintoarvo, ja sen ravintoarvo on kuusi kertaa korkeampi kuin samanpainoisen naudanlihan. Laboratoriokokeiden mukaan ydin sisältää 55-61 % kasviöljyä, 28 % proteiinia, tärkkelystä, sokeria 10-11 %, ja se sisältää pienen määrän karoteenia, B1- ja B2-vitamiinia ja ruoansulatusentsyymejä, amygdaliini-entsyymiä, amygdaloidia, kalsiumia, magnesiumia, natriumia, kaliumia sekä rautaa, kobolttia ja muita 18:aa hivenainetta. Batan-mantelinydin on uiguurien perinteinen kuntovoimaa parantava aine.
Terveysvaikutukset
Batan (mantelit) on ravintoaineintensiivinen terveellisiä välipaloja, joka sisältää proteiinia, ravintokuitua, E-vitamiinia, kuin muut pähkinät kantavat puu on ravitsevampi, ja ei sisällä kolesterolia, Kiinassa suurin osa kuluttajista hyväksyy ja rakastaa.
1、Suojaa ihoa
Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että Batanwood (mantelit) on yksi eniten E-vitamiinia sisältävistä kokonaisista elintarvikkeista, on terveellinen ruoka, jossa on runsaasti E-vitamiinia ja flavonoideja antioksidantteja. Kourallinen Batanwoodia (manteleita) (28 grammaa tai 23 kappaletta) voi tarjota 7,3 mg E-vitamiinia (vastaa puolta elimistön päivittäisestä tarpeesta), ja E-vitamiini voi tehokkaasti torjua vapaita radikaaleja, hoitaa kosteuttavaa ihoa ja hidastaa ikääntymisen roolia.
2, hyvä sydämen terveydelle
Batanwood (mantelit) jopa 70 % tyydyttymättömiä rasvahappoja auttaa vähentämään "huonon" kolesterolin tasoa, kulutus Batanwood (mantelit), voi tehokkaasti vähentää kehon kolesteroli- ja triglyseridipitoisuutta, vähentää mahdollista sydänkohtauksen uhkaa.
3, auttaa suoliston terveyttä
Asiaankuuluvat tutkimustulokset osoittavat, että Batanwoodilla (mantelit) on prebioottisia ominaisuuksia, voi lisätä suoliston hyödyllisiä bakteereja, parantaa suoliston terveyttä, edistää ulostamista.
4, painonhallinta
The British Journal of Nutrition on julkaissut tutkimuksen Yhdysvaltain Department of Food and Nutrition Purdue University, professori Dr. Richard Matthes tutkimusryhmä, tulokset osoittavat, että: ensinnäkin, kulutus Batanwood (mantelit) antaa ihmisille mahdollisuuden tuottaa merkittävä tunne kylläisyyden, mikä auttaa hallitsemaan saanti muiden runsaskalorisia elintarvikkeita; toiseksi, Batanwood (mantelit) sisältää ravintokuitua niin, että nopeus rasvan imeytymistä vähentää tehokasta valvontaa ruumiinpainon. Näin ollen se on tehokas kehon painon hallinnassa.
5, ylläpitää verensokeritasoja
Tutkimuksessa havaittiin, että verrattuna aamiaiseen ilman Batanwood (mantelit), aamiainen kulutus Batanwood (mantelit) ihmiset aamiaisen jälkeen aamiaisen ja lounaan on vahvempi tunne kylläisyyden, ja tehokas valvonta verensokerin pitoisuus. Tämän tutkimuksen tulokset voisivat auttaa diabetesta edeltäviä potilaita korjaamaan ruokailutottumuksia ja huonoa syömiskäyttäytymistä ja vähentämään pahenemisriskiä.
Bada puuhun liittyvä sisältö me kaikki ymmärrämme, se ei ole vain hyvä ravintoarvo, mutta on myös korkea lääkinnällinen arvo, niin terveet ihmiset eivät yleensä voi syödä enemmän, syödä viisi-kahdeksan päivässä voi olla, jos yliannostus, se on helpompi saada rasvaa, mutta vaikuttaa myös ihmiskehon veren lipidiprofiiliin.
PRE
NEXT