Bada puit on mingi pähkel, mis on toodetud kogu maailmas ja on väga populaarne, tavaliselt tuntud kui õhukese koorega mandlid, peamiselt tarbida oma pähkleid, krõbedat maitset, kuid Bada puidu liha on parim mitte süüa ja ei ole väga maitsev, Bada puit on toitaineterikas pähklid, mis sisaldab suures koguses rasva, rikkalikult valku ja erinevaid vitamiine, nii müük Bada puit on alati olnud väga hea.

　　Lisaks on Bada puit on kõrge meditsiiniline väärtus, Hiina Kashgar Uyghur meditsiinis on silmapaistev panus, Bada puit on äratada aju ja rahustada meelt, nimi silma avada rolli, kuid on ka niisutada kopsud, lahtistav ja määrimine sooled, spermatogeneesi ja mao jne, kui te tavaliselt sageli köha ja vilistav, nimmepiirkonna ja jalgade valulikkus, urineerimine on sagedamini, mehed on impotentsuse nähtus, siis võite võtta rohkem Bada puit, mõju on hea, järgmised kohta Tutvustage bada puidu sisu.

　　Sissejuhatus

　　Vastavalt taimede taksonoomia

　　Batan aprikoosipuu ei ole aprikoos, vaid Rosaceae virsiku alamsugu lamedate virsikute taimed, Batan aprikoosivili on väike, lame ja ümmargune, kuiv ja mahlata viljaliha ei saa süüa, peamiselt süüa Batan aprikoosituuma, st Batan-puu (mandlid), mille maitse ületab pähklid ja mandlid, millel on eriline magus aroom ja maitse. Nahk on kas paks või õhuke. Sõna "Badam" pärineb pärsia keelest, mis tähendab "tuuma". Hiina sõna "Batam" on sõna "Badam" foneetiline tõlge, mitte tõlge. Mandleid toodetakse paljudes riikides üle maailma, näiteks Ameerika Ühendriikides (California), Austraalias, Hispaanias ja Xinjiangis, Hiinas jne. 80 protsenti maailma mandlitest toodetakse Californias, USAs, ja neid müüakse rohkem kui 90 riigis üle maailma.

　　Toiteväärtus

　　Batani mandlid on kõrge toiteväärtusega ja nende toiteväärtus on kuus korda kõrgem kui sama kaaluga veiseliha toiteväärtus. Laboratoorsete uuringute kohaselt sisaldab tuum 55-61% taimeõli, 28% valku, tärklist, 10-11% suhkrut ning sisaldab vähesel määral karoteeni, B1- ja B2-vitamiini ja seedetrakti ensüüme, amügdaliini ensüümi, amügdaloidi, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi, kaaliumi ning sisaldab ka rauda, koobaltit ja muid 18 liiki mikroelemente. Batani mandli tuum on uiguuri rahva traditsiooniline fitness-toonik.

　　Mõju tervisele

　　Batan (mandlid) on toitaineterikas tervislik suupiste, mis sisaldab valku, kiudaineid, E-vitamiini, kui teised pähklid kandis puu on toitevam ja ei sisalda kolesterooli, Hiinas enamus tarbijaid aktsepteerib ja armastab.

　　1、Protect your skin

　　Teaduslikud uuringud on näidanud, et Batanwood (mandlid) on üks kõige E-vitamiini sisaldavaid täisteratooteid, on tervislik toit, mis on rikas E-vitamiini ja flavonoidide antioksüdantide poolest. Peotäis Batanwoodi (mandleid) (28 grammi või 23 tk) võib anda 7,3 mg E-vitamiini (mis vastab poolele inimkeha päevasest vajadusest) ning E-vitamiin võib tõhusalt võidelda vabade radikaalide vastu, mängida niisutavat nahahooldust ja aeglustada vananemise rolli.

　　2, hea südame tervisele

　　Batanwood (mandlid) kuni 70% küllastumata rasvhappeid, mis aitavad vähendada "halva" kolesterooli taset, Batanwoodi (mandlite) tarbimine võib tõhusalt vähendada keha kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust, vähendada võimalikku südameinfarkti ohtu.

　　3, aidata soolestiku tervist

　　Asjakohased uurimistulemused näitavad, et Batanwood (mandlid) omab prebiootilisi omadusi, võib suurendada kasulikke baktereid soolestikus, parandada soolestiku tervist, soodustada defekatsiooni.

　　4, kehakaalu kontroll

　　The British Journal of Nutrition on avaldanud USA Purdue'i ülikooli toidu- ja toitumisosakonna professor dr Richard Mattes uurimisrühma uuringu, tulemused näitavad, et: esiteks, Batanwoodi (mandlite) tarbimine võimaldab inimestel tekitada märkimisväärset küllastustunnet, aidates seega kontrollida teiste kõrge kalorsusega toitude tarbimist; teiseks, Batanwood (mandlid) sisaldab toidukiudu, nii et rasva imendumise kiirus vähendab kehakaalu tõhusat kontrolli. Seega on see tõhus kehakaalu kontrollimisel.

　　5, säilitada veresuhkru taset

　　Uuringus leiti, et võrreldes hommikusöögi ilma Batanwood (mandlid), hommikusöök tarbimine Batanwood (mandlid) inimesed pärast hommikusööki ja lõunasöök on tugevam küllastustunne ja tõhus kontroll vere glükoosisisalduse. Selle uuringu tulemused võiksid aidata diabeedieelsetel patsientidel korrigeerida söömisharjumusi ja halba söömiskäitumist ning vähendada ägenemise riski.

　　Bada puiduga seotud sisu me kõik mõistame, see ei ole mitte ainult hea toiteväärtus, vaid ka kõrge meditsiiniline väärtus, siis terved inimesed tavaliselt ei saa süüa rohkem, süüa viis kuni kaheksa päevas võib olla, kui üleannustamine, on lihtsam saada rasva, kuid mõjutab ka inimese keha vere lipiidide profiili.