Το ξύλο Bada είναι ένα είδος ξηρού καρπού, που παράγεται σε όλο τον κόσμο και είναι πολύ δημοφιλές, συνήθως γνωστό ως αμύγδαλα με λεπτό κέλυφος, κυρίως για να καταναλώσει τα καρύδια του, τραγανή γεύση, αλλά η σάρκα του ξύλου Bada είναι καλύτερο να μην τρώει, και δεν είναι πολύ νόστιμο, το ξύλο Bada είναι ένα θρεπτικό πλούσιο καρύδια, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους, πλούσια σε πρωτεΐνες και μια ποικιλία βιταμινών, έτσι ώστε οι πωλήσεις του ξύλου Bada ήταν πάντα πολύ καλά.

　　Επιπλέον, το ξύλο Bada έχει μια υψηλή φαρμακευτική αξία, στην ιατρική Kashgar Uyghur της Κίνας έχει μια εξαιρετική συμβολή, το ξύλο Bada έχει να ξυπνήσει τον εγκέφαλο και να ηρεμήσει το μυαλό, το όνομα του ματιού για να ανοίξει το ρόλο, αλλά έχει επίσης να υγραίνει τους πνεύμονες, καθαρτικό και λιπαντικό έντερα, σπερματογένεση και το στομάχι, κλπ., αν συνήθως συχνά βήχα και συριγμό, οσφυϊκή και πόνος στα πόδια, ούρηση είναι πιο συχνά, οι άνδρες έχουν ανικανότητα φαινόμενο, τότε μπορείτε να πάρετε περισσότερο ξύλο Bada, το αποτέλεσμα είναι καλό, το ακόλουθο σχετικά με την Εισάγετε το περιεχόμενο του ξύλου bada.

　　Εισαγωγή

　　Σύμφωνα με την ταξινομία των φυτών

　　Batan βερίκοκο ξύλο δεν είναι βερίκοκο, αλλά το Rosaceae ροδάκινο υπογένος των επίπεδων φυτών ροδάκινο, Batan βερίκοκο φρούτα είναι μικρά, επίπεδη και στρογγυλά, ξηρά και χωρίς χυμό πολτό δεν μπορεί να καταναλωθεί, κυρίως τρώνε Batan πυρήνα βερίκοκο, δηλαδή, το ξύλο Batan (αμύγδαλα), του οποίου η γεύση υπερβαίνει τα καρύδια και τα αμύγδαλα, με ένα ιδιαίτερο γλυκό άρωμα και γεύση. Η φλούδα είναι είτε παχιά είτε λεπτή. Η λέξη "Badam" προέρχεται από την περσική γλώσσα και σημαίνει "πυρήνας". Η κινεζική λέξη "Batam" είναι φωνητική μετάφραση της λέξης "Badam" και όχι μετάφραση. Τα αμύγδαλα παράγονται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες (Καλιφόρνια), η Αυστραλία, η Ισπανία και η Xinjiang, Κίνα, κ.ά. Το 80% των αμυγδάλων παγκοσμίως παράγονται στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ και πωλούνται σε περισσότερες από 90 χώρες σε όλο τον κόσμο.

　　Διατροφική αξία

　　Τα αμύγδαλα Batan έχουν υψηλή διατροφική αξία και η θρεπτική τους αξία είναι έξι φορές υψηλότερη από εκείνη του βοδινού κρέατος του ίδιου βάρους. Σύμφωνα με εργαστηριακές εξετάσεις, ο πυρήνας περιέχει 55-61% φυτικό έλαιο, 28% πρωτεΐνη, άμυλο, ζάχαρη 10-11%, και περιέχει μικρή ποσότητα καροτίνης, βιταμίνης Β1, Β2 και πεπτικών ενζύμων, ενζύμου αμυγδαλίνης, αμυγδαλιδίου, ασβεστίου, μαγνησίου, νατρίου, καλίου, και περιέχει επίσης σίδηρο, κοβάλτιο και άλλα 18 είδη ιχνοστοιχείων. Ο πυρήνας αμυγδάλου Batan είναι το παραδοσιακό τονωτικό γυμναστικής του λαού των Ουιγούρων.

　　Επιδράσεις στην υγεία

　　Batan (αμύγδαλα) είναι ένα θρεπτικό-εντατική υγιεινά σνακ, που περιέχει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε, από ό, τι άλλα καρύδια που φέρουν στο δέντρο θα είναι πιο θρεπτικά, και δεν περιέχει χοληστερόλη, στην Κίνα από την πλειοψηφία των καταναλωτών αποδέχονται και αγαπούν.

　　1、Προστατεύει το δέρμα σας

　　Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το Batanwood (Αμύγδαλα) είναι ένα από τα περισσότερα τρόφιμα ολικής αλέσεως που περιέχουν βιταμίνη Ε, είναι μια υγιεινή τροφή πλούσια σε βιταμίνη Ε και φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά. Μια χούφτα Batanwood (Αμύγδαλα) (28 γραμμάρια ή 23 τεμάχια) μπορεί να παρέχει 7,3 mg βιταμίνης Ε (που ισοδυναμεί με το ήμισυ των ημερήσιων αναγκών του ανθρώπινου οργανισμού) και η βιταμίνη Ε μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, να παίξει ενυδατική φροντίδα του δέρματος και να επιβραδύνει το ρόλο της γήρανσης.

　　2, καλό για την υγεία της καρδιάς

　　Batanwood (Αμύγδαλα) σε έως και 70% των ακόρεστων λιπαρών οξέων για να βοηθήσει στη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης, η κατανάλωση Batanwood (Αμύγδαλα), μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη του σώματος και την περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια, να μειώσει την πιθανή απειλή της καρδιακής προσβολής.

　　3, βοηθούν στην υγεία του εντέρου

　　Τα σχετικά ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν ότι το Batanwood (αμύγδαλα) έχει πρεβιοτικές ιδιότητες, μπορεί να αυξήσει τα ωφέλιμα βακτήρια στον εντερικό σωλήνα, να βελτιώσει την εντερική υγεία, να προωθήσει την αφόδευση.

　　4, έλεγχος του βάρους

　　Το British Journal of Nutrition δημοσίευσε μια μελέτη από το Τμήμα Τροφίμων και Διατροφής των ΗΠΑ στο Πανεπιστήμιο Purdue, καθηγητής Δρ Richard Matthes ερευνητική ομάδα, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι: πρώτα απ 'όλα, η κατανάλωση Battenwood (αμύγδαλα) θα επιτρέψει στους ανθρώπους να παράγουν μια σημαντική αίσθηση κορεσμού, βοηθώντας έτσι να ελέγξουν την πρόσληψη άλλων τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας? δεύτερον, η Battenwood (αμύγδαλα) διαιτητικές ίνες που περιέχονται στο ποσοστό απορρόφησης λίπους για να μειώσει το ποσοστό απορρόφησης λίπους, ελέγχοντας έτσι αποτελεσματικά το σωματικό βάρος. Έτσι, είναι αποτελεσματικό στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

　　5, διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

　　Η μελέτη διαπίστωσε ότι, σε σύγκριση με το πρωινό χωρίς Batanwood (αμύγδαλα), το πρωινό στην κατανάλωση Batanwood (αμύγδαλα) άνθρωποι μετά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα θα έχουν μια ισχυρότερη αίσθηση κορεσμού, και τον αποτελεσματικό έλεγχο της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους προ-διαβητικούς ασθενείς να διορθώσουν τις συνήθειες της αδηφαγίας και της κακής διατροφικής συμπεριφοράς και να μειώσουν τον κίνδυνο επιδείνωσης.

　　Bada ξύλο σχετικό περιεχόμενο όλοι καταλαβαίνουμε, δεν έχει μόνο μια καλή διατροφική αξία, αλλά έχει επίσης μια υψηλή φαρμακευτική αξία, τότε οι υγιείς άνθρωποι συνήθως δεν μπορούν να τρώνε περισσότερο, τρώνε πέντε έως οκτώ ανά ημέρα μπορεί να είναι, αν υπερδοσολογία, είναι πιο εύκολο να πάρει λίπος, αλλά επηρεάζει επίσης το προφίλ των λιπιδίων στο αίμα του ανθρώπινου σώματος.