Будущие матери должны соблюдать множество мер предосторожности, чтобы безопасно пройти беременность и родить здорового, желанного ребенка. Как же тогда предотвратить выкидыш? Какие факторы способствуют его возникновению?
Факторы, способствующие выкидышу
1. Медицинские состояния
Здоровый образ жизни, правильное питание и поддержание здорового веса значительно благотворно влияют на благополучие плода.Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, вам необходимо контролировать их или принимать назначенные лекарства, чтобы предотвратить выкидыш или врожденные дефекты. 2. Проблемы с щитовидной железой Щитовидная железа играет важную роль во время беременности, как для поддержания здоровья матери, так и для обеспечения здорового развития плода. Гормоны щитовидной железы жизненно важны для нормального развития мозга и нервной системы ребенка. Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут привести к выкидышу.
3. Отсутствие вакцинации
Вы должны обеспечить надлежащую вакцинацию и быть в курсе своего состояния здоровья. Краснуха — это вирусная инфекция, которая может вызвать врожденные дефекты, если ею заразиться на ранних сроках беременности. Поэтому для предотвращения осложнений необходимо заранее сделать прививку.
4. Воздействие токсичных веществ
Избегайте токсичных веществ и других вредных для окружающей среды загрязнителей, таких как синтетические соединения, металлы, удобрения, пестициды или экскременты кошек/грызунов. Даже минимальное воздействие может вызвать выкидыш.Вам следует ограничить использование косметических средств. 6. Употребление маринованных продуктов. Питание играет важную роль в здоровом развитии вашего ребенка. Продукты, содержащие химические вещества, такие как пестициды и консерванты, могут вызвать врожденные дефекты, поэтому вам следует разумно подходить к выбору продуктов питания.
Методы предотвращения выкидыша
1. Обеспечьте себе достаточный отдых и избегайте перенапряжения
Воздержитесь от тяжелой физической работы, особенно от задач, увеличивающих давление на живот, таких как ношение воды или поднятие тяжестей.
2. Предотвращайте физические травмы
Носите плоскую обувь, когда выходите на улицу; минимизируйте поездки во время беременности; избегайте рабочей среды с вибрациями; избегайте опасных домашних работ, таких как лазание по высоким предметам.
3. Ограничьте сексуальную активность
Давление на брюшную полость и стимуляция шейки матки во время полового акта могут вызвать схватки. В начале беременности, когда плацента еще не прочно прикреплена, схватки могут легко привести к выкидышу. Поэтому в первом триместре следует избегать сексуальной активности. Во втором триместре умеренная сексуальная активность допустима, но ее частота и интенсивность должны быть ниже, чем до беременности. Будущим отцам следует проявлять сдержанность.
IV. Адекватная добавка прогестерона
Женщинам с короткой лютеиновой фазой или недостаточной секрецией прогестерона в идеале следует принимать добавки прогестерона в середине цикла и в начале беременности.
V. Регулярные осмотры
Женщинам с повторяющимися выкидышами следует пройти комплексное обследование, включая гинекологическое УЗИ, анализы крови на специфические антитела, эндокринную оценку и хромосомный анализ крови обоих партнеров.