Nyligen avslöjade medierapporter att när brudgummen försökte rymma före bröllopet, kedjade bruden fast honom med en järnkedja för att fullborda vigseln.Det är känt att brudgummen försvann spårlöst på bröllopsdagen. Bruden, klädd i sin bröllopsklänning och med kedjorna i handen, letade på gatorna efter sin "försvunna" make. Av okänd anledning vägrade brudgummen envist att återvända hem för ceremonin. Efter att ha uttömt alla övertygelser tog bruden till att kedja fast honom och släpa honom till bröllopet.Men hur mycket bruden än drog, vägrade brudgummen att gifta sig. Kan det vara så att brudens bestämdhet utlöste brudgummens äktenskapsångest?
Under de senaste åren har äktenskapsångest blivit allt vanligare. När bröllopsdagen närmar sig upplever många par en oförklarlig rädsla och överväger till och med att fly i sista minuten.Psykologer kallar detta för ”bröllopsångest”, även känt som ”äktenskapsfobi”. Så vad ska man göra om man upplever bröllopsångest?
Identifiera den verkliga källan till din rädsla
Fråga dig själv vad du egentligen är rädd för och oroar dig för. Är du orolig för att förlora din frihet efter bröllopet? Oroar du dig för äktenskapliga konflikter? Är du orolig för framtida ekonomiska påfrestningar? Se till att skriva ner dina bekymmer!Att skriva ner dina känslor är i sig en form av katarsis – ett sätt att kommunicera med ditt inre jag. Denna process hjälper dig att klargöra vad du verkligen oroar dig för och om dessa farhågor är berättigade.
Fråga dig själv vad du är rädd för och oroar dig för
Är du orolig för att förlora din frihet efter äktenskapet? Oroar du dig för äktenskapliga konflikter? Är du orolig för framtida ekonomiska påfrestningar? Se till att skriva ner dina bekymmer! Att skriva ner sina känslor är i sig en form av känslomässig befrielse – ett sätt att samtala med sitt inre jag. Detta hjälper dig att få klarhet i vad du verkligen oroar dig för och om dessa bekymmer är berättigade.
För en meningsfull dialog med familjen
Ta itu med alla frågor som kräver familjerådgivning med tålamod. Efter att ha lyssnat på deras råd, lägg dem åt sidan och reflektera: har deras perspektiv någon merit? Är min insisterande berättigad? Undvik att låta onödiga bekymmer tynga dig. Bröllopsförberedelser är i sig komplexa; de kräver ett lugnt sinne för genomtänkt planering. Sänk takten i diskussionerna och ta dig an processen med ett avslappnat sinne.
Båda parter bör fördjupa sin ömsesidiga förståelse
Par måste kontinuerligt stärka sin ömsesidiga förståelse och fördjupa sin kärlek – detta är den viktigaste psykologiska förberedelsen inför äktenskapet. Utan tillräcklig grundläggande förberedelse kan inte ens de mest noggranna logistiska arrangemangen garantera äktenskaplig lycka. Materiell överflöd kan inte kompensera för emotionella brister eller upprätthålla äkta äktenskaplig hängivenhet.Det är tillrådligt att fördjupa er förståelse innan ni överväger äktenskap, eller att ha en grundlig diskussion före äktenskapet för att lära er så mycket som möjligt om varandra. Detta kan hjälpa till att lindra rädslan för det framtida äktenskapet.
Skapa en korrekt syn på kärlek och äktenskap
För det första är det viktigt att skapa en känsla av trygghet för patienten, främja en känsla av tillhörighet och hjälpa dem att utveckla en sund syn på kärlek och äktenskap. För det andra kan ångest före äktenskapet behandlas med psykoterapi.Stödjande psykoterapi omfattar flera metoder: förklaring, förståelse, uppmuntran, försäkran och vägledning. Vid behov bör interventioner ta itu med ångest- och rädslosymtom i vardagen, kompletterat med farmakologisk support där så är indicerat.