Недавно в СМИ появились сообщения о том, что когда жених попытался сбежать перед свадьбой, невеста приковала его железной цепью, чтобы завершить церемонию бракосочетания.Как известно, в день свадьбы жених бесследно исчез. Невеста, одетая в свадебное платье и с цепями в руках, рыскала по улицам в поисках своего «пропавшего» мужа. По неизвестным причинам жених упорно отказывался возвращаться домой на церемонию. Исчерпав все средства убеждения, невеста прибегла к тому, что приковала его цепями и потащила на свадьбу.Однако, как бы ни тянула невеста, жених отказывался жениться. Может быть, напористость невесты вызвала у жениха предбрачную тревогу?
В последние годы предбрачная тревога становится все более распространенным явлением. По мере приближения даты свадьбы многие пары испытывают необъяснимую тревогу и даже задумываются о побеге в последнюю минуту.Психологи называют это «предсвадебной тревогой», также известной как «брачная фобия». Что же делать, если вы испытываете предсвадебную тревогу? Определите истинную причину своего страха. Спросите себя, чего именно вы боитесь и о чем беспокоитесь. Вы опасаетесь потери свободы после свадьбы? Беспокоитесь о брачных разногласиях? Тревожитесь о будущих финансовых проблемах? Обязательно запишите свои опасения!Запись своих эмоций сама по себе является формой катарсиса — способом поговорить со своим внутренним «я». Этот процесс поможет вам прояснить, что вас действительно беспокоит и оправданы ли эти страхи.
Спросите себя, чего вы боитесь и о чем беспокоитесь
Вы беспокоитесь о потере свободы после брака? Беспокоитесь о супружеских разногласиях? Беспокоитесь о будущих финансовых трудностях? Обязательно запишите свои опасения! Запись своих эмоций сама по себе является формой катарсиса — способом общения со своим внутренним «я». Это поможет вам лучше понять, о чем вы действительно беспокоитесь и оправданы ли эти опасения.
Ведите конструктивный диалог с семьей
Подходите к каждому вопросу, требующему консультации с семьей, с терпением. Выслушав их советы, отложите их в сторону и поразмыслите: есть ли в их точке зрения доля правды? Оправдано ли мое настойчивое желание? Не позволяйте ненужным заботам тяготить вас. Подготовка к свадьбе по своей сути сложна; она требует спокойного ума для тщательного планирования. Сбавьте темп обсуждений и относитесь к процессу с расслабленным настроем.
Обе стороны должны углублять взаимопонимание
Пары должны постоянно укреплять взаимопонимание и углублять свою привязанность — это самая важная психологическая подготовка к браку. Без достаточной подготовки в этом плане даже самые тщательные логистические меры не могут гарантировать счастье в браке. Одно только материальное благополучие не может компенсировать эмоциональные недостатки или поддержать искреннюю преданность в браке.Рекомендуется углубить свое понимание, прежде чем думать о браке, или провести тщательное предбрачное обсуждение, чтобы как можно больше узнать друг о друге. Это может помочь уменьшить страхи перед будущим браком.
Сформируйте правильное представление о любви и браке
Во-первых, важно сформировать у пациента чувство безопасности, воспитать чувство принадлежности и помочь ему развить здоровое представление о любви и браке. Во-вторых, предбрачную тревогу можно лечить с помощью психосоциальной поддержки.Поддерживающая психотерапия включает в себя несколько подходов: объяснение, понимание, поощрение, успокоение и руководство. При необходимости вмешательства должны быть направлены на устранение симптомов тревоги и страха в повседневной жизни пациента, дополненные фармакологической поддержкой, если это показано.