Recentemente, reportagens da mídia revelaram que, quando o noivo tentou fugir antes do casamento, a noiva o acorrentou com uma corrente de ferro para completar a cerimónia de casamento.Entende-se que, no dia do casamento, o noivo desapareceu sem deixar rasto. A noiva, vestida com o seu vestido de noiva e segurando correntes, vasculhou as ruas à procura do seu marido «desaparecido». Por razões desconhecidas, o noivo recusou-se teimosamente a voltar para casa para a cerimónia. Depois de esgotar todas as tentativas de persuasão, a noiva recorreu a acorrentá-lo e arrastá-lo para o casamento.No entanto, por mais que a noiva puxasse, o noivo recusava-se a casar. Será que a assertividade da noiva desencadeou ansiedade pré-matrimonial no noivo? Nos últimos anos, a ansiedade pré-matrimonial tornou-se cada vez mais comum. À medida que a data do casamento se aproxima, muitos casais experimentam um medo inexplicável, chegando mesmo a contemplar a fuga de última hora.Os psicólogos chamam a isso de «ansiedade pré-matrimonial», também conhecida como «fobia do casamento». Então, o que se deve fazer se sentir ansiedade pré-matrimonial? Identifique a verdadeira fonte do seu medo. Pergunte a si mesmo o que exatamente você teme e o que o preocupa. Você está ansioso por perder a liberdade após o casamento? Preocupado com desavenças conjugais? Preocupado com pressões financeiras futuras? Anote as suas preocupações!Escrever as suas emoções é, por si só, uma forma de catarse — uma maneira de conversar com o seu eu interior. Esse processo ajudará a esclarecer o que realmente o preocupa e se esses medos são justificados.
Pergunte a si mesmo o que teme e o que o preocupa
Está preocupado em perder a sua liberdade após o casamento? Preocupado com desavenças conjugais? Ansioso com as pressões financeiras futuras? Certifique-se de anotar as suas preocupações! Escrever as suas emoções é, por si só, uma forma de catarse — uma maneira de conversar com o seu eu interior. Isso ajuda a obter clareza sobre o que realmente o preocupa e se essas preocupações são justificadas.
Envolva-se em diálogos significativos com a família
Aborde todos os assuntos que exijam consulta familiar com paciência. Depois de ouvir os conselhos deles, reflita: a perspectiva deles tem mérito? A minha insistência é justificada? Evite deixar que preocupações desnecessárias o oprimam. Os preparativos para o casamento são inerentemente complexos; eles exigem uma mente calma para um planeamento cuidadoso. Diminua o ritmo das discussões e aceite o processo com uma mentalidade relaxada.
Ambas as partes devem aprofundar o entendimento mútuo
Os casais devem fortalecer continuamente o entendimento mútuo e aprofundar o afeto — essa é a preparação psicológica pré-matrimonial mais crucial. Sem uma base sólida, mesmo os preparativos logísticos mais meticulosos não podem garantir a felicidade conjugal. A abundância material por si só não pode compensar as deficiências emocionais ou sustentar a devoção conjugal genuína.É aconselhável aprofundar o seu entendimento antes de considerar o casamento ou ter uma discussão pré-matrimonial completa para aprender o máximo possível um sobre o outro. Isso pode ajudar a aliviar os medos sobre o futuro casamento. Estabeleça uma visão correta do amor e do casamento. Em primeiro lugar, é essencial cultivar uma sensação de segurança para o paciente, promovendo um sentimento de pertencimento e ajudando-o a desenvolver uma perspectiva saudável sobre o amor e o casamento. Em segundo lugar, a ansiedade pré-matrimonial pode ser tratada com psicoterapia.A psicoterapia de apoio abrange várias abordagens: explicação, compreensão, incentivo, tranquilização e orientação. Quando necessário, as intervenções devem abordar os sintomas de ansiedade e medo na vida diária, complementadas por apoio farmacológico quando indicado.