Niin kauan kuin sisäelinten kaksitoista meridiaania ovat esteettömiä, sairauksia voidaan ehkäistä. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan useimmat sairaudet johtuvat qi:n ja veren verenkierron häiriöistä meridiaaneissa. Kuusi indikaattoria auttaa määrittämään, virtaavatko meridiaaniasi esteettömästi.
Kuinka määrittää meridiaaneiden virtaus?
1. Kivun esiintyminen
Kipu meridiaaneiden lähellä viittaa tukokseen, joka häiritsee qi:n ja veren kiertoa ja vahingoittaa sisäelimiä.Yleensä yli 40-vuotiaat voivat huomata lihasten notkahtamisen ja veltostumisen suorittaessaan tervehdysasentoa. Peukalolla ja etusormella hieromalla kainalosta kyynärpäähän päin paljastuu pehmeys; sormilla hieromalla voi paljastua rasvaisia rakeita, ja kevyt painallus aiheuttaa kipua. Tämä viittaa sydämen riittämättömään verenkiertoon.
2. Kipu
Kipu tietyssä kehon osassa viittaa qi:n ja verenkierron hidastumiseen, joka ei vastaa kehon tarpeita. Esimerkiksi sprintin jälkeinen kipu ja heikkous tietyissä alueissa johtuu siitä, että sprintti vaatii runsaasti qi:tä ja verenkiertoa; tämän rajan ylittäminen aiheuttaa puutetta ja kipua.Kun meridiaaneissa tuntuu kipua, voimakas naputtelu tai hieronta voi auttaa. Iäkkäille suositellaan qi:n ja verenkierron tasapainottavia liikuntamuotoja, kuten tai chi tai kevyt hölkkä. 3. Tunnetko kuumuutta? Kun meridiaaneissa on tukoksia, tietyt kehon osat voivat tuntua kuivilta ja kuumilta, koska lämpö ei pääse haihtumaan normaalisti.Qi ja veri kiertävät jatkuvasti kehossa. Kun meridiaani on tukossa, ne etsivät vaihtoehtoisia reittejä virtaukselle. Lisäksi potilaat voivat kokea ongelmia, kuten laajentuneet huokoset ja karkea ihon rakenne. Heikentynyt verenkierto estää huokosiin kertyneiden jätteiden poistumisen ajoissa, mikä johtaa mustapäihin ja akneen.
4. Koetko puutumista?
Tukkeutuneet meridiaani-kanavat voivat aiheuttaa puutumista. Esimerkiksi pitkäaikainen istuminen ristikkäin jaloin voi estää qi:n ja veren virtauksen alavartalossa, mikä johtaa kipuun. Kun meridiaani-kanavat ovat tukkeutuneet, qi ja veri pysähtyvät, mikä aiheuttaa puutumista jaloissa. Verenpainetautipotilaiden tulisi olla varuillaan, jos raajat puutuvat usein, ja etsiä keinoja meridiaani-kanavien tukkeutumisen poistamiseksi aivohalvauksen ehkäisemiseksi.
5. Koetko kylmyyttä?
Meridiaanien tukkeutuminen ilmenee usein kylmyytenä vatsassa ja raajoissa, koska kehon lämpötila riippuu qi:n ja veren riittävyydestä ja sujuvasta kulusta. Kun qi:tä ja verta on runsaasti, verenkierto on normaalia ja kehon lämpötila pysyy vakaana. Kylmyys missä tahansa kehon osassa viittaa vastaavan meridiaanin tukkeutumiseen, joka estää qi:n ja veren normaalin kulun.
6. Turvotus
Meridiaanien tukkeutuminen johtuu veren pysähtymisestä. Turvotusta voi vähentää, verenkiertoa edistää ja pysähtyneisyyttä hajottaa kuppaushoidolla, gua sha -hoidolla ja akupainannalla. Hiero turvonneita alueita käsin stimuloimaan paikallista verenkiertoa ja lievittämään ruuhkia.
Ystävällinen muistutus
Yllä olevat kuusi indikaattoria auttavat arvioimaan meridiaaneiden virtausta. Meridiaaneiden tukosten poistamiseen on olemassa lukuisia menetelmiä, kuten naputtelu, hieronta, akupunktio ja kuppaus. On erittäin tärkeää valita sopivin menetelmä.