Solange die zwölf Meridiane der inneren Organe nicht blockiert sind, können Krankheiten verhindert werden. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass die meisten Krankheiten durch eine gestörte Zirkulation von Qi und Blut in den Meridianen entstehen. Sechs Indikatoren können dabei helfen, festzustellen, ob Ihre Meridiane frei fließen.
Wie lässt sich der Meridianfluss bestimmen?
1. Vorhandensein von Schmerzen
Schmerzen in der Nähe der Meridiane deuten auf eine Blockade hin, die den Qi- und Blutkreislauf stört und die inneren Organe schädigt.Im Allgemeinen bemerken Menschen über 40 beim Ausführen einer Grußhaltung möglicherweise schlaffe, erschlaffte Muskeln. Wenn Sie mit Daumen und Zeigefinger von der Achselhöhle zum Ellenbogengelenk kneten, spüren Sie eine Weichheit; beim Reiben mit den Fingern können Sie Fettkörnchen ertasten, und leichter Druck verursacht Schmerzen. Dies deutet auf eine unzureichende Blutversorgung des Herzens hin.
2. Vorhandensein von Schmerzen
Schmerzen in bestimmten Körperbereichen deuten auf eine verlangsamte Qi- und Blutzirkulation hin, die den Anforderungen des Körpers nicht gerecht wird. Beispielsweise treten nach einem Sprint Schmerzen auf, wenn die Anstrengung die Fähigkeit des Körpers zur Qi- und Blutversorgung übersteigt, was zu Mangelschmerzen führt.Wenn die Meridiane schmerzen, kann kräftiges Klopfen oder Massieren helfen. Für ältere Menschen sind Übungen empfehlenswert, die den Qi- und Blutfluss ausgleichen, wie Tai Chi oder leichtes Joggen. 3. Spüren Sie Hitze? Wenn die Meridiane blockiert sind, können sich bestimmte Körperteile trocken und heiß anfühlen, da die Wärme nicht normal abgeführt werden kann.Qi und Blut zirkulieren kontinuierlich im Körper. Wenn die Meridiane blockiert sind, suchen sie nach alternativen Wegen, um zu fließen. Darüber hinaus können bei Patienten Probleme wie Follikelhyperplasie und vergrößerte Poren auftreten. Eine beeinträchtigte Durchblutung verhindert die rechtzeitige Entfernung von in den Poren angesammelten Abfallstoffen, was zu Mitessern und Akne führt.
4. Leiden Sie unter Taubheitsgefühlen?
Blockierte Meridiane können Taubheitsgefühle verursachen. Beispielsweise kann langes Sitzen im Schneidersitz den Qi- und Blutfluss im Unterkörper behindern und zu Schmerzen führen. Wenn Meridiane blockiert sind, stagnieren Qi und Blut, was zu Taubheitsgefühlen in den Beinen führt. Bluthochdruckpatienten sollten wachsam sein, wenn ihre Gliedmaßen häufig taub werden, und nach Möglichkeiten suchen, die Meridiane zu entblocken, um einen Schlaganfall zu verhindern.
5. Fühlen Sie sich kalt?
Meridianblockaden äußern sich oft in Kälte im Bauchraum und in den Gliedmaßen, da die Körpertemperatur von der ausreichenden und reibungslosen Transportfähigkeit von Qi und Blut abhängt. Wenn Qi und Blut reichlich vorhanden sind, ist die Durchblutung normal und die Körpertemperatur bleibt stabil. Kälte in einem Körperteil deutet auf eine Meridianblockade in diesem Bereich hin, die eine ordnungsgemäße Qi- und Blutversorgung verhindert.
6. Vorhandensein von Schwellungen
Meridianblockaden sind das Ergebnis von Blutstauungen. Um Schwellungen zu reduzieren, fördern Sie die Durchblutung und lösen Sie Stauungen durch Schröpfen, Gua Sha und Akupressur. Massieren Sie den geschwollenen Bereich manuell, um die lokale Durchblutung anzuregen und Stauungen zu lindern.
Freundliche Erinnerung
Die oben genannten sechs Indikatoren helfen bei der Beurteilung des Meridianflusses. Es gibt zahlreiche Methoden, um Blockaden zu beseitigen – wie Klopfen, Massage, Akupunktur und Schröpfen –, wobei die Wahl der am besten geeigneten Methode von größter Bedeutung ist.