طالما أن الأوعية الاثني عشر للأعضاء الداخلية لا تعاني من أي انسداد، يمكن الوقاية من الأمراض. ترى الطب الصيني التقليدي أن معظم الأمراض تنشأ عن ضعف الدورة الدموية للطاقة الحيوية والدم داخل الأوعية. هناك ستة مؤشرات يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كانت الأوعية تعمل بشكل طبيعي.
كيفية تحديد تدفق خطوط الطاقة؟
1. وجود ألم
يشير الألم بالقرب من خطوط الطاقة إلى وجود انسداد، مما يعطل دوران الطاقة والدم ويضر بالأعضاء الداخلية.بشكل عام، قد يلاحظ الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ترهلًا وارتخاءً في العضلات عند أداء وضعية التحية. عند استخدام الإبهام والسبابة للتدليك من الإبط نحو مفصل الكوع، تظهر ليونة؛ وقد يكشف الفرك بالأصابع عن وجود حبيبات دهنية، ويؤدي الضغط الخفيف إلى الشعور بالألم. يشير هذا إلى عدم كفاية إمداد القلب بالدم.
2. وجود ألم
يشير الألم في مناطق معينة من الجسم إلى تباطؤ في دوران الطاقة الحيوية والدم، مما لا يلبي احتياجات الجسم. على سبيل المثال، يحدث الألم بعد الجري السريع عندما يتجاوز الجهد قدرة الجسم على توفير الطاقة الحيوية والدم، مما يؤدي إلى ألم ناتج عن نقص.عندما تشعر بألم في خطوط الطاقة، قد يساعد النقر أو التدليك القوي. بالنسبة لكبار السن، يُنصح بممارسة تمارين توازن الطاقة والدم، مثل التاي تشي أو الجري الخفيف. 3. هل تشعر بالحرارة؟ عندما تنسد خطوط الطاقة، قد تشعر بجفاف وحرارة في أجزاء معينة من الجسم، لأن الحرارة لا يمكن أن تتبدد بشكل طبيعي.تدور الطاقة والدم بشكل مستمر داخل الجسم. عندما تنسد المسارات، تبحث عن مسارات بديلة للتدفق. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني المرضى من مشاكل مثل تضخم الجريبات وتضخم المسام. يمنع ضعف الدورة الدموية إزالة الفضلات المتراكمة في المسام في الوقت المناسب، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
4. هل تعاني من تنميل؟
يمكن أن يتسبب انسداد المريديانات في حدوث تنميل. على سبيل المثال، قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة بوضع الساقين متقاطعتين إلى إعاقة تدفق الطاقة الحيوية والدم في الجزء السفلي من الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. عندما تنسد المريديانات، تتجمد الطاقة الحيوية والدم، مما يؤدي إلى تنميل في الساقين. يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر إذا كانوا يعانون من تنميل متكرر في الأطراف، والبحث عن طرق لإزالة انسداد المريديانات لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية.
5. هل تشعر بالبرودة؟
غالبًا ما يظهر انسداد المريديانات على شكل برودة في البطن والأطراف، حيث تعتمد درجة حرارة الجسم على كفاية وانسيابية نقل الطاقة الحيوية والدم. عندما تكون الطاقة الحيوية والدم وفيرين، تكون الدورة الدموية طبيعية وتبقى درجة حرارة الجسم مستقرة. تشير البرودة في أي جزء من الجسم إلى انسداد في المريديان المقابل، مما يمنع وصول الطاقة الحيوية والدم بشكل طبيعي.
6. وجود تورم
ينتج انسداد المريديانات عن ركود الدم. لتقليل التورم، قم بتعزيز الدورة الدموية وتفريق الركود من خلال الحجامة والغوا شا والضغط بالإبر. قم بتدليك المنطقة المتورمة يدويًا لتحفيز تدفق الدم المحلي وتخفيف الاحتقان.
تذكير ودي
تساعد المؤشرات الستة المذكورة أعلاه في تقييم تدفق خطوط الطاقة. هناك العديد من الطرق لإزالة انسداد خطوط الطاقة، مثل النقر والتدليك والوخز بالإبر والحجامة، ومن الأهمية بمكان اختيار الطريقة الأنسب.