A hagyományos kínai orvoslás hangsúlyt fektet a meridiánok és az akupunktúrás pontok egészségére. A masszázshoz megfelelő pontok kiválasztásával helyreállító hatást lehet elérni, elősegíteni a helyi vérkeringést, és a meridián diagnosztikai módszerek segítségével célzottan kezelni bizonyos pontokat terápiás célból. Miért ne vizsgálná meg ezt tovább?
Milyen alkalmazási területei vannak a meridiánmasszázsnak?
1. Fejmasszázs
A fej masszírozása felfrissíti az elmét és tisztítja az érzékeket, segít a fejfájás enyhítésében, fokozza a sejtek vitalitását és segít megelőzni a demenciát.A konkrét módszer során mindkét kéz hüvelykujjaival és ujjhegyeivel nyomást gyakorolunk a homlokvonalra, és fokozatosan masszírozzuk a fej hátsó részén található Fengchi pont felé. Alternatív megoldásként fésűvel is megfésülhetjük a hajat egy irányba. Mindkét hüvelykujjával masszírozza a nyak pontjait, például a Fengchi és a Fengfu pontokat, amíg helyi fájdalom és teltségérzet nem jelentkezik.Ezenkívül a gyűrűs- és középső ujjakkal, a tenyér nyomásával gyúrja meg a nyakat, fokozatosan haladva lefelé a vállak felé. 2. Szem- és arcmasszázs Azok számára, akik hosszan tartó, közelről végzett munkát végeznek, a szem és az arc masszírozása enyhítheti a szem fáradtságát, miközben megelőzi a szem alatti táskák kialakulását és a látás romlását.Konkrétan, mindkét kezével vagy a középső ujjaival finoman csúsztassa felfelé a szemöldök felé, a belső szemöldökpontoktól kezdve a külső sarkok felé haladva. Mindkét keze mutató-, középső és hüvelykujjaival masszírozza a szem mögötti Qīng Míng pontokat, majd masszírozza felfelé, lefelé és oldalra, amíg fájdalom és teltségérzetet nem érez az egész szemüreg körül.Mosson meg és melegítse meg alaposan a kezét, majd nyomja meg erősen a tenyerét a homlokán, és dörzsölje erőteljesen lefelé az áll felé. Megfázás, orrbetegségek vagy orrdugulás esetén középső ujját használva finoman dörzsölje felfelé a Yingxiang akupunktúrás ponttól az orrnyereg mentén, körülbelül tízszer ismételje meg. Ezenkívül nyomja a nyelvét a szájpadláshoz, és végezzen fogkopogó mozdulatokat.
3. Végtagok egészségét elősegítő masszázs
A végtagok egészségét elősegítő masszázs javítja a kezek és lábak anyagcseréjét, enyhíti a test fájdalmait, és megelőzi a térdek és könyök degenerációját. A speciális technikák közé tartozik a vállaktól a karokig történő gyúrás, valamint a Quchi és Quze akupunktúrás pontok masszírozása. Miután a tenyereket és a kézfejeket melegre dörzsölte, masszírozza a térdízületeket és a combokat.Masszírozza a Sanyinjiao, Zusanli és Yanglingquan akupunktúrás pontokat, amíg a területen fájdalom és teltségérzet nem jelentkezik. Fogja meg az egyik kezével a bokát, a másikkal pedig a lábujjakat, és naponta 30-szor forgassa el a bokaízületet.
Kérjük, vegye figyelembe:
A masszázs elvégzése során célszerű szakember tanácsát kérni a megfelelő akupunktúrás pontok kiválasztásához. Kerülje a vak alkalmazást, mivel ez nemcsak hogy nem eredményez terápiás hatást, de súlyos károsodást is okozhat. A kezelés során mindig tartsa fenn a megfelelő nyomást.