Mūsdienās daudzi bērni labprāt ēd uzkodas un ceptus ēdienus, dažkārt patērējot tos kā galvenās maltītes bez ierobežojumiem. Tas bieži izraisa gremošanas traucējumus bērniem. Daudzi vecāki vienkārši izmanto gremošanas tabletes vai samazina uzkodu patēriņu, bet šie pasākumi ir neefektīvi. Ilgstoša uztura nelīdzsvarotība jau ir apdraudējusi bērna gremošanas trakta funkcijas.
Zīdaiņu gremošanas traucējumu simptomi
1. Zīdaiņiem tas bieži izpaužas kā atgāšana. Vecākiem bērniem var parādīties vemšana, parasti vieglas pakāpes, ar skābu smaržu.
2. Skartajiem bērniem ir samazināta apetīte, vēdera uzpūšanās un hiperaktīvas zarnu skaņas – bieži dzirdamas bez stetoskopa kā izteiktas burbuļojošas skaņas.
3. Halitoze. Kad piens vai pārtika uzkrājas kuņģī, bieži vispirms parādās halitoze. Skāba smarža no rīta elpas liecina par piena uzkrāšanos, ko klīniski sauc par augsta līmeņa pārtikas aizturi. Ja tas notiek, samaziniet vai izlaidiet vienu ēdienreizi, lai palīdzētu gremošanas traktam atgūties.
4. Nepatīkamas smakas izdalījumi. Ja tiem pievienojas nesagremotu pārtikas daļiņu pēdas, pat bez mīksta izkārnījuma, tas liecina par gaidāmu pārtikas izraisītu caureju. Nekavējoties samaziniet pārtikas uzņemšanu un pielāgojiet uzturu, lai novērstu caureju.
Zīdaiņu gremošanas traucējumu cēloņi
1. Pārtika nav viegli sagremojama: vecākiem jāpāriet uz bērna uzturu atbilstoši vecumam, pakāpeniski pārejot no šķidrumiem uz pusšķidrumiem, piemēram, rīsu ūdeni, putras un rīsu putras, un tad uz cietu pārtiku, piemēram, mīkstu rīsu un maizi.Zīdaiņiem, kas jaunāki par trīs mēnešiem, gremošanas sulas atšķiras no pieaugušo gremošanas sulām, un tiem ir sliktāka cietes gremošana, kam jāpievērš īpaša uzmanība. Bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, papildus pārtika jāgatavo rūpīgi, smalki sagriežot un mīkstinot — piemēram, dārzeņi jāsagriež smalki, jāsamaisa un jāpūri. Bērni vecumā no diviem līdz trīs gadiem, kuriem ir 16–20 piena zobi, var panest nedaudz rupjāku tekstūru.
2. Pārāk daudz jaunu pārtikas produktu vienlaikus: daži bērni var patikt jaunas pārtikas, piemēram, garneļu, garša un patērēt to pārāk daudz, kas var izraisīt gremošanas traucējumus. Tāpēc vecākiem, ieviešot jaunas pārtikas produktus, jāļauj zīdaiņiem pakāpeniski pierast pie tiem.
3. Nelīdzsvarota pārtikas kombinācija: pēc četriem mēnešiem vecākiem jāievieš papildu pārtika līdzās pienam. Jānodrošina uzturvielu ziņā sabalansēti ēdieni, kas satur olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, vitamīnus, minerālvielas, mikroelementus un šķiedrvielas. Graudi veido pamatu, bet gaļa, zivis, piena produkti, olas, dārzeņi un augļi ir būtiski.