Šiandien daugelis vaikų mėgsta užkandžius ir keptą maistą, kartais juos valgo kaip pagrindinius patiekalus be apribojimų. Tai dažnai sukelia virškinimo sutrikimus vaikams. Daugelis tėvų tiesiog griebiasi virškinimo tablečių arba mažina užkandžių kiekį, tačiau tai nepašalina pagrindinės priežasties. Ilgalaikis mitybos disbalansas jau pakenkė vaiko virškinimo trakto funkcijai.
Kūdikių virškinimo problemų simptomai
1. Kūdikiams tai dažnai pasireiškia atpylimu. Vyresni vaikai gali vemti, paprastai tai būna lengvas vėmimas, o vėmaluose jaučiamas rūgštus kvapas.
2. Vaikai, kuriems pasireiškia šios problemos, praranda apetitą, patiria pilvo pūtimą ir hiperaktyvius žarnyno garsus – dažnai jie girdimi be stetoskopu kaip aiškūs burbuliuojantys garsai.
3. Halitozė. Kai pienas ar maistas užsistovi skrandyje, dažnai pirmiausia atsiranda halitozė. Rūgštus rytinis kvapas iš burnos ypač rodo pieno užsistovėjimą, klinikiniais terminais vadinamą aukšto lygio maisto sulaikymu. Jei taip atsitinka, sumažinkite arba praleiskite vieną valgį, kad padėtumėte virškinimo trakto atsigauti.
4. Nemalonaus kvapo išmatos. Kai kartu su išmatomis yra nesuvirškintų maisto dalelių, net jei išmatos nėra skystos, tai rodo artėjantį maisto sukeltą viduriavimą. Nedelsiant sumažinkite maisto kiekį ir pakoreguokite mitybą, kad išvengtumėte viduriavimo.
Kūdikių virškinimo sutrikimų priežastys
1. Maistas nėra lengvai virškinamas: tėvai turėtų palaipsniui keisti vaiko mitybą pagal jo amžių, pereidami nuo skysčių prie pusiau skystų maisto produktų, pvz., ryžių vandens, košės ir ryžių košės, o vėliau prie kietų maisto produktų, pvz., minkšto ryžių ir duonos.Kūdikiai iki trijų mėnesių turi kitokius virškinimo sulčių komponentus nei suaugusieji, todėl krakmolas virškinamas prasčiau, todėl reikia skirti ypatingą dėmesį. Vaikams iki dvejų metų papildomas maistas turi būti kruopščiai išvirtas, smulkiai supjaustytas ir minkštas – pavyzdžiui, daržovės turi būti smulkiai supjaustytos, sutrintos ir sumaltos. Vaikai nuo dvejų iki trejų metų, turintys 16–20 pieninių dantų, gali toleruoti šiek tiek grubesnę tekstūrą.
2. Per daug naujų maisto produktų vienu metu: kai kurie vaikai gali mėgti naujų maisto produktų, pavyzdžiui, krevečių, skonį ir suvalgyti per daug, dėl to gali sutrikti virškinimas. Todėl tėvai turėtų leisti kūdikiams palaipsniui prisitaikyti prie naujų maisto produktų.
3. Nesubalansuotas maisto derinys: Po keturių mėnesių tėvai turėtų pradėti duoti papildomą maistą kartu su pienu. Užtikrinkite, kad maistas būtų subalansuotas ir turėtų baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralų, mikroelementų ir ląstelienos. Pagrindą sudaro grūdai, o mėsa, žuvis, pieno produktai, kiaušiniai, daržovės ir vaisiai yra būtini.