現在、多くの子どもがお菓子や揚げ物を好み、中には食事代わりに食べる子もおり、何でも口にするため、消化不良の症状を抱える子どもが増えています。多くの保護者は消化促進剤を飲ませたり、おやつを減らす程度で対応していますが、これでは根本的な解決にはなりません。長期間の不適切な食生活により、子どもの胃腸機能は既に損なわれているのです。
赤ちゃんの消化不良の症状
1. 乳児では吐乳が、やや大きくなった子供では嘔吐がよく見られます。通常は重症ではなく、嘔吐物には酸っぱい匂いがします。
2. 患児は食欲減退、腹部膨満感、腸鳴音亢進を呈し、聴診器を使わなくてもお腹のゴロゴロ音が聞こえることもあります。
3、口臭。乳食が胃に滞留すると、まず口臭が発生することが多く、特に起床時の口臭や酸っぱい口臭は乳食停滞の兆候であり、臨床では「高位停食」と呼ばれる。この現象が見られた場合は、食事量を減らすか一食抜くことで、胃腸機能の回復を促す。
4、便の悪臭。少量の未消化食物残渣を伴う場合、下痢でなくとも食滞性下痢の前兆である。この時点で直ちに食事量を減らし調整すれば、下痢の発症を防げる。
赤ちゃんの消化不良の原因
1、与える食物が消化しにくい：保護者は子供の年齢特性に応じて、食事を流動食から半流動食（お粥、ペースト状食品、おかゆ）へ、さらに固形食（柔らかいご飯、パンなど）へと段階的に移行させる必要がある。生後3ヶ月未満の乳児は消化液が成人と異なり、でんぷんの消化が苦手なので特に注意が必要です。2歳未満の乳幼児に副食品を与える際は、必ず柔らかく、細かく、滑らかな状態にします。例えば、野菜を細かく刻み、よく煮込んでペースト状にします。2～3歳の幼児は乳歯が16～20本生えているため、食品の粗さを少し増やしても構いません。
2、新しい食品を与えすぎること：初めてエビを食べて美味しいと感じた子供が、一気に多く食べて消化不良を起こすケースがあります。そのため、乳幼児に新しい食品を試食させる際は、徐々に慣れさせる必要があります。
3、食品の組み合わせが不適切：生後4ヶ月を過ぎた乳児には、ミルク以外の補助食品を追加する必要があります。タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、微量元素、食物繊維など、栄養バランスの取れた食事を与えることに注意しましょう。穀物は最も基本的な食品であり、肉、魚、乳製品、卵、野菜、果物などはすべて身体に不可欠です。