De nos jours, de nombreux enfants apprécient les snacks et les aliments frits, qu'ils consomment parfois sans modération comme repas principaux. Cela entraîne souvent des problèmes digestifs chez les enfants. De nombreux parents se contentent de recourir à des comprimés digestifs ou de réduire la consommation de snacks, ce qui ne résout pas le problème à la racine. Des déséquilibres alimentaires prolongés ont déjà compromis la fonction gastro-intestinale de l'enfant.
Symptômes des troubles digestifs chez les nourrissons
1. Chez les nourrissons, cela se manifeste souvent par des régurgitations. Les enfants plus âgés peuvent présenter des vomissements, généralement légers, avec des vomissures dégageant une odeur aigre.
2. Les enfants touchés présentent une perte d'appétit, une distension abdominale et des bruits intestinaux hyperactifs, souvent audibles sans stéthoscope sous forme de gargouillements distincts.
3. Halitose. Lorsque le lait ou les aliments stagnent dans l'estomac, l'halitose apparaît souvent en premier. Une haleine matinale à l'odeur aigre indique particulièrement une stagnation du lait, cliniquement appelée rétention alimentaire de haut niveau. Si cela se produit, réduisez ou supprimez un repas pour faciliter la récupération gastro-intestinale.
4. Selles malodorantes. Lorsqu'elles sont accompagnées de traces de particules alimentaires non digérées, même en l'absence de selles molles, cela signale une diarrhée alimentaire imminente. Réduisez immédiatement l'apport alimentaire et ajustez le régime alimentaire pour prévenir la diarrhée.
Causes de l'indigestion chez les nourrissons
1. Les aliments fournis ne sont pas faciles à digérer : les parents doivent adapter progressivement l'alimentation de l'enfant en fonction de son âge, en passant des liquides aux semi-liquides tels que l'eau de riz, la bouillie et le congee, puis aux aliments solides comme le riz mou et le pain.Les nourrissons de moins de trois mois possèdent des sucs digestifs différents de ceux des adultes et présentent une digestion des amidons moins efficace, ce qui nécessite une attention particulière. Pour les enfants de moins de deux ans, les aliments complémentaires doivent être bien cuits, finement hachés et mous. Par exemple, les légumes doivent être finement hachés, écrasés et réduits en purée. Les enfants âgés de deux à trois ans, qui possèdent 16 à 20 dents de lait, peuvent tolérer des textures légèrement plus grossières.
2. Introduire trop d'aliments nouveaux à la fois : certains enfants peuvent apprécier le goût d'un nouvel aliment comme les crevettes et en consommer des quantités excessives, ce qui entraîne une indigestion. Les parents doivent donc permettre aux nourrissons de s'adapter progressivement lorsqu'ils introduisent de nouveaux aliments.
3. Combinaisons alimentaires déséquilibrées : après quatre mois, les parents doivent introduire des aliments complémentaires en plus du lait. Veillez à ce que les repas soient équilibrés sur le plan nutritionnel et contiennent des protéines, des lipides, des glucides, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et des fibres. Les céréales constituent la base, tandis que la viande, le poisson, les produits laitiers, les œufs, les légumes et les fruits sont tous essentiels.