Nykyään monet lapset nauttivat välipaloista ja paistetuista ruoista, joskus syöden niitä pääateriana ilman rajoituksia. Tämä johtaa usein lasten ruoansulatushäiriöihin. Monet vanhemmat turvautuvat vain ruoansulatustabletteihin tai välipalojen vähentämiseen, mikä ei ratkaise ongelman perimmäistä syytä. Pitkäaikainen epätasapainoinen ruokavalio on jo heikentänyt lapsen ruoansulatuskanavan toimintaa.
Vauvojen ruoansulatushäiriöiden oireet
1. Vauvoilla tämä ilmenee usein regurgitaationa. Vanhemmilla lapsilla voi esiintyä oksentelua, joka on yleensä lievää ja jonka oksennuksessa on hapan haju.
2. Oireilevilla lapsilla on ruokahaluttomuutta, vatsan turvotus ja hyperaktiiviset suoliston äänet, jotka ovat usein kuultavissa ilman stetoskooppia selvinä gurgling-ääninä.
3. Pahanhajuinen hengitys. Kun maito tai ruoka pysähtyy vatsaan, pahanhajuinen hengitys esiintyy usein ensimmäisenä oireena. Hapanhajuinen aamuhengitys viittaa erityisesti maidon pysähtymiseen, jota kutsutaan kliinisesti korkean tason ruoan pidättymiseksi. Jos näin tapahtuu, vähennä tai jätä yksi ateria väliin, jotta ruoansulatuskanava voi toipua.
4. Pahanhajuinen uloste. Kun ulosteessa on jälkiä sulamattomista ruokapartikkeleista, vaikka uloste ei olisikaan löysää, se on merkki ruokaperäisestä ripulista. Vähennä välittömästi ruoan saantia ja säädä ruokavaliota ripulin ehkäisemiseksi.
Vauvojen ruoansulatushäiriöiden syyt
1. Annettu ruoka ei ole helposti sulavaa: Vanhempien tulisi vaiheittain muuttaa lapsen ruokavaliota iän mukaan, edeten nesteistä puolikiinteisiin ruokia, kuten riisiveteen, puuroon ja riisikeittoon, ja sitten kiinteisiin ruokia, kuten pehmeään riisiin ja leipään.Alle kolmen kuukauden ikäisillä vauvoilla on erilaiset ruoansulatusnesteet kuin aikuisilla, ja heidän tärkkelyksen sulatus on heikompaa, mikä vaatii erityistä huomiota. Alle kahden vuoden ikäisille lapsille annettavat lisäruoat on kypsennettävä huolellisesti, hienonnettava ja pehmennettävä – esimerkiksi vihannekset on hienonnettava, soseutettava ja muussattava. Kahden ja kolmen vuoden ikäiset lapset, joilla on 16–20 maitohammasta, voivat sietää hieman karkeampia ruokia.
2. Liian monen uuden ruoan käyttöönotto: Jotkut lapset saattavat pitää uuden ruoan, kuten katkarapujen, mausta ja syödä sitä kerralla liikaa, mikä johtaa ruoansulatushäiriöihin. Vanhempien tulisi siksi antaa pikkulasten ja taaperoiden sopeutua uusiin ruokia asteittain.
3. Epätasapainoiset ruokayhdistelmät: Neljän kuukauden jälkeen vanhempien tulisi ottaa käyttöön maidon lisäksi myös lisäruokia. Varmista, että ateriat ovat ravitsemuksellisesti tasapainoisia ja sisältävät proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita ja kuitua. Vilja on ruokavalion perusta, mutta myös liha, kala, maitotuotteet, munat, vihannekset ja hedelmät ovat välttämättömiä.