Днес много деца обичат да ядат закуски и пържени храни, като понякога ги консумират като основни хранения без ограничения. Това често води до храносмилателни проблеми при децата. Много родители просто прибягват до хапчета за храносмилане или намаляват приема на закуски, което не решава основния проблем. Продължителните хранителни дисбаланси вече са компрометирали стомашно-чревната функция на детето.
Симптоми на храносмилателни проблеми при кърмачета
1. При кърмачета това често се проявява като повръщане. По-големите деца могат да изпитват повръщане, обикновено с лека тежест, като повръщаното има кисел мирис.
2. Засегнатите деца проявяват намален апетит, подуване на корема и хиперактивни чревни шумове – често чуваеми без стетоскоп като отчетливи булькащи шумове.
3. Халитоза. Когато млякото или храната застояват в стомаха, често първо се появява халитоза. Сутрешният дъх с кисел мирис особено показва застой на мляко, клинично наричан високо ниво на задържане на храна. Ако това се случи, намалете или пропуснете едно хранене, за да подпомогнете възстановяването на стомашно-чревния тракт.
4. Неприятно миришещи изпражнения. Когато са придружени от следи от неразградени хранителни частици, дори и без диария, това е сигнал за предстояща диария, предизвикана от храната. Незабавно намалете приема на храна и коригирайте диетата, за да предотвратите диарията.
Причини за храносмилателни проблеми при кърмачета
1. Храните не се усвояват лесно: Родителите трябва постепенно да преминават към диета, подходяща за възрастта на детето, като преминават от течни към полутечни храни като оризова вода, каша и оризова каша, а след това към твърди храни като мек ориз и хляб.Бебетата под три месеца имат храносмилателни сокове, които се различават от тези на възрастните, като показват по-лошо усвояване на нишестето, което изисква специално внимание. За деца под две години допълнителната храна трябва да бъде добре сготвена, нарязана на ситно и мека – например зеленчуците трябва да бъдат нарязани на ситно, смачкани и превърнати в пюре. Децата на възраст от две до три години, които имат 16-20 млечни зъба, могат да понасят малко по-груба текстура.
2. Въвеждане на прекалено много нови храни: Някои деца могат да харесват вкуса на нова храна, като скариди, и да консумират прекалено големи количества наведнъж, което води до лошо храносмилане. Затова родителите трябва да позволяват на бебетата и малките деца да се адаптират постепенно, когато пробват нови храни.
3. Небалансирани комбинации от храни: След четири месеца родителите трябва да въведат допълнителни храни заедно с млякото. Уверете се, че храненията са балансирани от гледна точка на хранителните вещества и съдържат протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали, микроелементи и фибри. Зърнените храни са в основата, а месото, рибата, млечните продукти, яйцата, зеленчуците и плодовете са също така важни.