Často sa hovorí, že „jar prináša ospalosť, jeseň letargiu a leto zdriemnutia“. Ako možno zmierniť tieto príznaky a prejsť z ospalosti do stavu duševnej jasnosti a bystrého myslenia? V skutočnosti má ľudské telo dva „body prebúdzajúce myseľ“: bod Taiyang a bod Fengchi. Počas letnej ospalosti môže masáž týchto bodov prstami alebo nanesenie Tiger Balm na ne priniesť vynikajúce účinky prebúdzajúce myseľ.
Bod na spánkoch (Taiyang)
Nachádza sa v jamke za obočím (ako je znázornené na obrázku 1). Liečba spočíva buď v tlačení palcom priamo dozadu (známe ako „tlačenie Taiyang“) alebo v masáži prostrednými prstami oboch rúk (označované ako „trenie Taiyang“ alebo „cirkulácia Taiyang“). Trenie smerom k oku predstavuje tonizujúcu metódu, zatiaľ čo trenie smerom k uchu je disperznou metódou. Vykonajte 30 až 50 opakovaní.Bod Taiyang patrí medzi mimoriadne body mimo meridiánov. Stavy, ktoré sa tu liečia, často zahŕňajú vzorce nadbytku jangu, preto sa v klinickej praxi prevažne používa metóda očisťovania. Táto metóda rozptyľuje stagnujúce teplo, čistí myseľ a zlepšuje zrak. Tonizačná metóda naopak posilňuje šľachy a dopĺňa nedostatky. Počas letnej ospalosti sa odporúča metóda očisťovania.
Bod Fengchi
Nachádza sa na spodnej časti lebky (ako je znázornené na obrázku 2), v prehlbine medzi dvoma veľkými krčnými svalmi, približne na úrovni ušného lalôčika. Tento bod patrí k meridiánu Shaoyang žlčníka. Má účinky na vyčistenie mysle, upokojenie vetra, zlepšenie sluchu a zraku. Používa sa na liečbu symptómov, ako je letargia a závraty.Moderný lekársky výskum potvrdzuje, že Fengchi zlepšuje cerebrálnu hypoxiu, a preto je klinicky odporúčaný na liečbu a prevenciu cerebrálneho infarktu. Tlačte oboma palcami a masírujte 30–50-krát za sedenie; optimálne výsledky sa dosiahnu pri pocite bolesti a napätia. Pre väčšie pohodlie naneste na tento bod Tiger Balm, ktorý má okamžitý účinok. Kombinácia s bodom Taiyang zvyšuje účinnosť.