Sering dikatakan bahwa "musim semi membawa kantuk, musim gugur membawa kelelahan, dan musim panas membawa tidur siang." Bagaimana cara meredakan gejala ini, beralih dari kantuk ke keadaan kejernihan pikiran dan pemikiran yang tajam? Faktanya, tubuh manusia memiliki dua "titik pembangkit pikiran": titik Taiyang dan titik Fengchi. Selama kantuk musim panas, memijat titik-titik ini dengan jari atau mengoleskan Tiger Balm dapat memberikan efek pembangkit pikiran yang sangat baik.
Titik Pelipis (Taiyang)
Terletak di cekungan di belakang alis (seperti yang ditunjukkan pada Gambar 1). Perawatan melibatkan mendorong lurus ke belakang dengan ibu jari (dikenal sebagai "mendorong Taiyang") atau memijat dengan jari tengah kedua tangan (disebut "menggosok Taiyang" atau "mengalirkan Taiyang"). Menggosok ke arah mata merupakan metode tonifikasi, sementara menggosok ke arah telinga adalah metode dispersif. Lakukan 30 hingga 50 repetisi.Titik Taiyang termasuk dalam Titik Luar Meridian. Kondisi yang diobati di sini sering melibatkan pola kelebihan Yang, sehingga metode pembersihan (purging) dominan digunakan secara klinis. Metode ini mengusir panas stagnan, membersihkan pikiran, dan mempertajam penglihatan. Metode tonifikasi, sebaliknya, memperkuat tendon dan mengisi kekurangan. Selama kantuk musim panas, metode pembersihan direkomendasikan.
Titik Fengchi
Terletak di dasar tengkorak (seperti yang ditunjukkan pada Gambar 2), di cekungan antara dua otot leher besar, kira-kira sejajar dengan daun telinga. Titik ini termasuk dalam Meridian Kandung Empedu Shaoyang Kaki. Ia memiliki efek membersihkan pikiran, menenangkan angin, meningkatkan pendengaran, dan memperbaiki penglihatan. Digunakan untuk mengobati gejala seperti kelelahan dan pusing.Penelitian medis modern membuktikan bahwa Fengchi memperbaiki hipoksia otak dan oleh karena itu direkomendasikan secara klinis untuk mengobati dan mencegah infark otak. Tekan dengan kedua ibu jari, pijat 30–50 kali per sesi; hasil optimal terjadi dengan sensasi nyeri dan kembung. Untuk kemudahan, mengoleskan Tiger Balm pada titik ini memberikan efek segera. Menggabungkannya dengan titik Taiyang meningkatkan efektivitas.