Gyakran mondják, hogy „a tavasz álmosságot, az ősz letargiát, a nyár pedig szundítást hoz”. Hogyan lehet enyhíteni ezeket a tüneteket, és átlépni az álmosságból a mentális tisztaság és az éles gondolkodás állapotába? Valójában az emberi testnek két „ébresztő pontja” van: a Taiyang (Nap) pont és a Fengchi (Szélmedence) pont. Nyári álmosság esetén ezeknek a pontoknak az ujjakkal történő masszírozása vagy Tiger Balm kenőcs felvitele kiváló élénkítő hatást eredményezhet.
Halántékpont (Taiyang)
A szemöldök mögötti mélyedésben található (lásd az 1. ábrát). A kezelés során vagy a hüvelykujjal egyenesen hátrafelé nyomjuk (ez a „Taiyang nyomása”), vagy mindkét kéz középső ujjával masszírozzuk (ez a „Taiyang dörzsölése” vagy „Taiyang keringtetése”). A szem felé történő dörzsölés tonizáló módszer, míg a fül felé történő dörzsölés diszpergáló módszer. Végezzünk 30–50 ismétlést.A Taiyang pont a meridiánokon kívüli rendkívüli pontok közé tartozik. Az itt kezelt állapotok gyakran Yang-többlettel járnak, ezért a klinikai gyakorlatban elsősorban a tisztító módszert alkalmazzák. Ez a módszer eloszlatja a pangó hőt, megtisztítja az elmét és élesíti a látást. A tonizáló módszer ezzel szemben erősíti az inakat és pótolja a hiányosságokat. Nyári álmosság esetén a tisztító módszer ajánlott.
Fengchi pont
A koponya tövében található (a 2. ábrán látható), a két nagy nyakizom közötti mélyedésben, körülbelül a fülcimpa magasságában. Ez a pont a láb Shaoyang epehólyag meridiánhoz tartozik. Tisztítja az elmét, megnyugtatja a szelet, javítja a hallást és a látást. Letargia és szédülés tüneteinek kezelésére használják.A modern orvostudományi kutatások megerősítik, hogy a Fengchi javítja az agyi hipoxiát, ezért klinikailag ajánlott az agyi infarktus kezelésére és megelőzésére. Mindkét hüvelykujjal nyomást kell gyakorolni, egy kezelés során 30–50 alkalommal masszírozva; az optimális eredmény akkor érhető el, ha fájdalom és feszültség érződik. A kényelem érdekében a Tiger Balm kenőcs felvitele erre a pontra azonnali hatást eredményez. A Taiyang ponttal kombinálva fokozza a hatékonyságot.