Usein sanotaan, että "kevät tuo uneliaisuutta, syksy tuo letargiaa ja kesä tuo päiväunia". Kuinka näitä oireita voidaan lievittää ja siirtyä uneliaisuudesta mielen selkeyteen ja terävään ajatteluun? Itse asiassa ihmiskehossa on kaksi "mielen herättävää pistettä": Taiyang-piste ja Fengchi-piste. Kesän uneliaisuuden aikana näiden pisteiden hierominen sormilla tai Tiger Balm -voiteen levittäminen niihin voi tuottaa erinomaisia mielen herättämisen vaikutuksia.
Otsapiste (Taiyang)
Sijaitsee kulmakarvan takana olevassa koloissa (kuten kuvassa 1). Hoitoon kuuluu joko peukalolla suoraan taaksepäin painaminen (tunnetaan nimellä "Taiyangin painaminen") tai molempien käsien keskisormilla hierominen (tunnetaan nimellä "Taiyangin hierominen" tai "Taiyangin kiertäminen"). Silmää kohti hierominen on vahvistava menetelmä, kun taas korvaa kohti hierominen on hajottava menetelmä. Toista 30–50 kertaa.Taiyang-piste kuuluu meridiaaneiden ulkopuolella sijaitseviin ylimääräisiin pisteisiin. Täällä hoidettavat sairaudet liittyvät usein yang-ylimääräisiin malleihin, joten puhdistava menetelmä on kliinisesti pääasiallinen. Tämä menetelmä poistaa pysähtynyttä lämpöä, kirkastaa mieltä ja terävöittää näköä. Vahvistava menetelmä puolestaan vahvistaa jänteitä ja korjaa puutoksia. Kesän uneliaisuuden aikana suositellaan puhdistavaa menetelmää.
Fengchi-piste
Sijaitsee kallon pohjassa (kuten kuvassa 2), kahden suuren kaulalihaksen välisessä syvennyksessä, suunnilleen korvanlehtien tasalla. Tämä piste kuuluu jalkojen Shaoyang-sappirakon meridiaaniin. Sillä on mieliä kirkastavia, tuulta rauhoittavia, kuuloa parantavia ja näköä kohottavia vaikutuksia. Sitä voidaan käyttää letargian ja huimauksen kaltaisten oireiden hoitoon.Nykyaikainen lääketieteellinen tutkimus vahvistaa, että Fengchi parantaa aivojen hypoksiaa, ja siksi sitä suositellaan kliinisesti aivoinfarktin hoitoon ja ehkäisyyn. Painele molemmilla peukaloilla, hiero 30–50 kertaa per istunto; optimaaliset tulokset saavutetaan, kun tuntuu kipua ja jännitystä. Käytännöllisyyden vuoksi Tiger Balm -voiteen levittäminen tähän pisteeseen tuottaa välittömiä tuloksia. Yhdistämällä se Taiyang-pisteeseen teho paranee.