A menudo se dice que «la primavera trae somnolencia, el otoño trae letargo y el verano trae siestas». ¿Cómo se pueden aliviar estos síntomas, pasando de la somnolencia a un estado de claridad mental y pensamiento agudo? De hecho, el cuerpo humano posee dos «puntos de despertar mental»: el punto Taiyang y el punto Fengchi. Durante la somnolencia estival, masajear estos puntos con los dedos o aplicarles bálsamo de tigre puede producir excelentes efectos de despertar mental.
Punto de la sien (Taiyang)
Situado en el hueco detrás de la ceja (como se muestra en la figura 1). El tratamiento consiste en empujar hacia atrás con el pulgar (lo que se conoce como «empujar el Taiyang») o masajear con los dedos medios de ambas manos (lo que se denomina «frotar el Taiyang» o «hacer circular el Taiyang»). Frotar hacia el ojo constituye un método tonificante, mientras que frotar hacia la oreja es un método dispersante. Realizar entre 30 y 50 repeticiones.El punto Taiyang pertenece a los puntos extraordinarios fuera de los meridianos. Las afecciones que se tratan aquí suelen implicar patrones de exceso de Yang, por lo que el método de purga es el que se utiliza predominantemente en la práctica clínica. Este método disipa el calor estancado, aclara la mente y agudiza la visión. El método tonificante, por el contrario, fortalece los tendones y repone las deficiencias. Durante la somnolencia estival, se recomienda el método de purga.
Punto Fengchi
Situado en la base del cráneo (como se muestra en la figura 2), en la depresión entre los dos grandes músculos del cuello, aproximadamente a la altura del lóbulo de la oreja. Este punto pertenece al meridiano Shaoyang de la vesícula biliar del pie. Tiene efectos de aclarar la mente, calmar el viento, mejorar la audición y mejorar la visión. Se utiliza para tratar síntomas como el letargo y los mareos.Las investigaciones médicas modernas confirman que Fengchi mejora la hipoxia cerebral y, por lo tanto, se recomienda clínicamente para tratar y prevenir el infarto cerebral. Aplique presión con ambos pulgares, masajeando entre 30 y 50 veces por sesión; los resultados óptimos se producen con una sensación de dolor y distensión. Para mayor comodidad, la aplicación de bálsamo de tigre en este punto produce efectos inmediatos. Si se combina con el punto Taiyang, se potencia su eficacia.