Συχνά λέγεται ότι «η άνοιξη φέρνει υπνηλία, το φθινόπωρο φέρνει λήθαργο και το καλοκαίρι φέρνει νάρκες». Πώς μπορεί κανείς να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα, μεταβαίνοντας από την υπνηλία σε μια κατάσταση διανοητικής διαύγειας και οξυδερκής σκέψης; Στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο σώμα διαθέτει δύο «σημεία αφύπνισης του νου»: το σημείο Taiyang και το σημείο Fengchi. Κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής υπνηλίας, το μασάζ αυτών των σημείων με τα δάχτυλά σας ή η εφαρμογή Tiger Balm σε αυτά μπορεί να έχει εξαιρετικά αποτελέσματα αφύπνισης του νου.
Σημείο κροτάφου (Taiyang)
Βρίσκεται στο κοίλωμα πίσω από το φρύδι (όπως φαίνεται στην Εικόνα 1). Η θεραπεία περιλαμβάνει είτε το σπρώξιμο προς τα πίσω με τον αντίχειρα (γνωστό ως «σπρώξιμο του Taiyang») είτε το μασάζ με τα μεσαία δάχτυλα και των δύο χεριών (γνωστό ως «τρίψιμο του Taiyang» ή «κυκλοφορία του Taiyang»). Το τρίψιμο προς το μάτι αποτελεί μέθοδο τόνωσης, ενώ το τρίψιμο προς το αυτί είναι μέθοδος διασποράς. Εκτελέστε 30 έως 50 επαναλήψεις.Το σημείο Taiyang ανήκει στα Έκτακτα Σημεία εκτός των μεσημβρινών. Οι παθήσεις που αντιμετωπίζονται εδώ συχνά περιλαμβάνουν μοτίβα υπερβολικού Yang, επομένως η μέθοδος καθαρισμού χρησιμοποιείται κυρίως κλινικά. Αυτή η μέθοδος διαλύει τη στάσιμη θερμότητα, καθαρίζει το μυαλό και οξύνει την όραση. Η μέθοδος τόνωσης, αντίθετα, ενισχύει τους τένοντες και αναπληρώνει την ανεπάρκεια. Κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής υπνηλίας, συνιστάται η μέθοδος καθαρισμού.
Σημείο Fengchi
Βρίσκεται στη βάση του κρανίου (όπως φαίνεται στην Εικόνα 2), στην κοιλότητα μεταξύ των δύο μεγάλων μυών του αυχένα, περίπου στο ύψος του λοβού του αυτιού. Αυτό το σημείο ανήκει στον μεσημβρινό Shaoyang της χοληδόχου κύστης. Έχει την ιδιότητα να καθαρίζει το μυαλό, να ηρεμεί τον άνεμο, να ενισχύει την ακοή και να βελτιώνει την όραση. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως λήθαργος και ζάλη.Η σύγχρονη ιατρική έρευνα επιβεβαιώνει ότι το Fengchi βελτιώνει την εγκεφαλική υποξία και ως εκ τούτου συνιστάται κλινικά για τη θεραπεία και την πρόληψη του εγκεφαλικού εμφράγματος. Εφαρμόστε πίεση με τους δύο αντίχειρες, κάνοντας μασάζ 30-50 φορές ανά συνεδρία. Τα βέλτιστα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με μια αίσθηση πόνου και διάτασης. Για ευκολία, η εφαρμογή Tiger Balm σε αυτό το σημείο έχει άμεσα αποτελέσματα. Ο συνδυασμός του με το σημείο Taiyang ενισχύει την αποτελεσματικότητά του.