Často se říká, že „jaro přináší ospalost, podzim letargii a léto zdřímnutí“. Jak lze tyto příznaky zmírnit a přejít z ospalosti do stavu duševní jasnosti a bystrého myšlení? Lidské tělo má ve skutečnosti dva „body probuzení mysli“: bod Taiyang a bod Fengchi. Během letní ospalosti může masírování těchto bodů prsty nebo nanesení tygřího balzámu na tyto body přinést vynikající účinky probuzení mysli.
Bod spánku (Taiyang)
Nachází se v prohlubni za obočím (jak je znázorněno na obrázku 1). Léčba spočívá buď v přímém tlaku palcem směrem dozadu (známém jako „tlak na Taiyang“), nebo v masáži prostředními prsty obou rukou (označované jako „tření Taiyang“ nebo „cirkulace Taiyang“). Tření směrem k oku představuje tonizující metodu, zatímco tření směrem k uchu je rozptylovací metoda. Proveďte 30 až 50 opakování.Bod Taiyang patří k mimořádným bodům mimo meridiány. Stavy, které se zde léčí, často zahrnují vzorce nadbytku jangu, proto se v klinické praxi převážně používá metoda pročišťování. Tato metoda rozptyluje stagnující teplo, čistí mysl a zostřuje zrak. Tonizující metoda naopak posiluje šlachy a doplňuje nedostatek. Během letní ospalosti se doporučuje metoda pročišťování.
Bod Fengchi
Nachází se na spodní části lebky (jak je znázorněno na obrázku 2), v prohlubni mezi dvěma velkými krčními svaly, přibližně na úrovni ušního lalůčku. Tento bod patří k meridiánu Shaoyang žlučníku. Má účinky na pročištění mysli, zklidnění větru, zlepšení sluchu a zraku. Používá se k léčbě symptomů, jako je letargie a závratě.Moderní lékařský výzkum potvrzuje, že Fengchi zlepšuje mozkovou ischemii a hypoxii, což z něj činí klinicky nejčastěji doporučovaný bod pro léčbu a prevenci mozkového infarktu. Manipulace spočívá v tlaku a hnětení oběma palci, 30–50krát za sezení, s optimálními výsledky, když se objeví bolestivý pocit. Pro větší pohodlí lze na tento bod aplikovat tygří balzám, který má okamžitý účinek. Kombinace s bodem Taiyang zvyšuje účinnost.