Meridyen Sağlığı: Baş Ağrısını Gidermek için Kafa Derisini Kazıma
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Baş ağrısı, bazen aşırı psikolojik baskı veya zihinsel gerginlikten, bazen de hipertansiyon, beyin kanaması veya anevrizma gibi durumlardan kaynaklanan yaygın bir semptomdur.Geleneksel Çin Tıbbı, başın yang enerjisinin zirvesi, beynin ise iliğin denizi olduğunu savunur. Nedeni ne olursa olsun, baş ağrıları, başın meridyenleri boyunca qi ve kan akışındaki dengesizlikler ile qi ve kan stazının durgunluğu ile ilişkilidir. Bu nedenle, bu meridyenleri temizlemek için gua sha tekniklerini kullanmak, baş ağrılarından hızlı bir şekilde kurtulmayı sağlayabilir.
Kazıma aleti olarak su bufalo boynuzu gua sha tarağı seçilmesi tavsiye edilir. Su bufalo boynuzu, doğası gereği kan dolaşımını canlandıran ve stazı dağıtan özelliklere sahiptir. Ayrıca, başı kazırken statik elektrik üretmez. Dahası, özel olarak tasarlanmış gua sha tarağı, kafa derisine zarar vermeyecek yuvarlak, keskin olmayan dişlere sahiptir.Kazıma tekniği, günlük saç fırçalamaya benzer: başın tepesini ve arkasını kazımaya başlayın, başın tepesindeki Baihui noktasından (resimde gösterildiği gibi) başlayıp saç çizgisine doğru ilerleyin. Ardından, Baihui'den ensenin arkasına doğru geriye doğru kazıyın.Ardından, başın yanlarını kazıyın. Gua sha tahtasını ön saç çizgisinde ve kulağın üstündeki Touwei noktasına (şekilde gösterildiği gibi) dikey olarak yerleştirin ve kulak çevresinde bir soru işareti çizerek önden arkaya doğru kulağın arkasındaki saç çizgisine doğru kazıyın. Alternatif olarak, Baihui noktasından radyal olarak dışa doğru kazıyın.
Baş ağrısının tedavisinde gua sha için önemli noktalar: İlk olarak, kafa derisinin derinliklerine basınç uygulayın – bu saç şekillendirme değil, deri altı akupunktur noktalarını uyarmaktır. İkinci olarak, kazıma sırasında hassas noktaları belirleyin, kafa derisinde ısı oluşana kadar her bölgeye 20-30 vuruş yaparak ağrılı bölgelere odaklanın.Migren hastaları için, kazımayı başın her iki tarafına yoğunlaştırın. Kafa derisi saçla kaplı olduğu için gua sha yağı gerekmez; ancak saçlar seyrekse veya bölge kel ise, önceden uygun miktarda gua sha yağı sürün. Kafa derisinde çıban veya apse olan bölgeleri kazımaktan kaçının.
Baş kazımının baş ağrısı semptomlarını hızla hafifletebileceği vurgulanmalıdır, ancak terapötik etkileri pekiştirmek için baş ağrısının altta yatan nedeni tespit edilmeli ve tamamlayıcı tedavilerle ele alınmalıdır.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved