Meridianhälsa: Skrapa hårbotten för att lindra huvudvärk
Encyclopedic
PRE
NEXT
Huvudvärk är ett vanligt symptom, som ibland beror på överdriven psykisk press eller mental spänning, och andra gånger uppstår på grund av tillstånd som högt blodtryck, hjärnblödning eller aneurysm.Traditionell kinesisk medicin anser att huvudet är toppen av yang-energin, medan hjärnan är märghavet. Oavsett orsaken är huvudvärk förknippad med obalanser i flödet av qi och blod längs meridianerna i huvudet, samt stagnation av qi och blodstasis. Därför kan användning av gua sha-tekniker för att rensa dessa meridianer ge snabb lindring av huvudvärk.
Det är lämpligt att välja en gua sha-kam av vattenbuffelhorn som skrapverktyg. Vattenbuffelhorn har inneboende egenskaper som stimulerar blodcirkulationen och sprider stasis. Dessutom genererar det inte statisk elektricitet när man skrapar huvudet. Dessutom har den specialdesignade gua sha-kammen rundade, trubbiga tänder som inte skadar hårbotten.Skraptekniken liknar daglig hårborstning: börja med att skrapa hjässan och bakhuvudet, med start från Baihui-punkten (som illustrerat) på hjässan och fortsätt framåt mot hårfästet. Skrapa sedan bakåt från Baihui till nacken.Skrapa sedan sidorna av huvudet. Placera gua sha-brädan vertikalt vid Touwei-punkten (som illustrerat) på den främre hårfästet och ovanför örat, skrapa från fram till bak mot hårfästet bakom örat och följ ett frågetecken runt örat. Alternativt kan du skrapa radiellt utåt från Baihui-punkten.
Viktiga punkter för gua sha vid behandling av huvudvärk: Först trycker du djupt in i hårbotten – detta är inte hårstyling utan stimulering av subkutana akupunkter. För det andra identifierar du ömma punkter under skrapningen och fokuserar på smärtsamma områden med 20–30 drag per zon tills värme utvecklas i hårbotten.För migränpatienter, koncentrera skrapningen på båda sidor av huvudet. Eftersom hårbotten är täckt av hår är gua sha-olja onödig, men om håret är gles eller hårbotten är skallig, applicera en lämplig mängd gua sha-olja i förväg. Undvik att skrapa områden med bölder eller abscesser på hårbotten.
Det måste betonas att även om skrapning av huvudet snabbt kan lindra huvudvärkssymtom, måste den underliggande orsaken till huvudvärken identifieras och behandlas med kompletterande behandlingar för att konsolidera de terapeutiska effekterna.
PRE
NEXT