Meridianų sveikata: galvos odos šveitimas galvos skausmui malšinti
Encyclopedic
PRE
NEXT
Galvos skausmas yra dažnas simptomas, kartais kylantis dėl pernelyg didelio psichologinio spaudimo ar protinės įtampos, o kartais dėl tokių būklių kaip hipertenzija, smegenų kraujavimas ar aneurizma.Tradicinė kinų medicina teigia, kad galva yra yang energijos viršūnė, o smegenys – kaulų čiulpų jūra. Nepriklausomai nuo priežasties, galvos skausmai yra susiję su qi ir kraujo srauto disbalansu galvos meridianuose, taip pat qi ir kraujo stagnacija. Todėl gua sha technikos, skirtos šių meridianų valymui, gali greitai palengvinti galvos skausmus.
Kaip grandymo įrankį patartina rinktis gua sha šuką iš vandens buivolo rago. Vandens buivolo ragas turi savybių, kurios stimuliuoja kraujotaką ir skatina stazę. Be to, grandant galvą, jis nesukuria statinės elektros. Be to, specialiai suprojektuota gua sha šuka turi apvalius, buki dantukus, kurie nepažeidžia galvos odos.Šveitimo technika atspindi kasdienį plaukų šukavimą: pradėkite šveisti viršugalvį ir galvos užpakalinę dalį, pradėdami nuo Baihui taško (kaip parodyta paveikslėlyje) viršugalvyje ir judėdami į priekį link plaukų linijos. Tada šveiskite atgal nuo Baihui iki kaklo.Toliau šveiskite galvos šonus. Gua sha lentelę laikykite vertikaliai Touwei taške (kaip parodyta) priekinėje plaukų linijoje ir virš ausies, šveisdami iš priekio į galą link plaukų linijos už ausies, braižydami klausimo ženklą aplink ausį. Arba šveiskite radialiai į išorę nuo Baihui taško.
Svarbiausi gua sha taškai galvos skausmų gydymui: Pirma, spauskite giliai į galvos odą – tai ne plaukų šukavimas, o poodinių akupunktūros taškų stimuliavimas. Antra, grandydami nustatykite jautrius taškus, sutelkdami dėmesį į skausmingas vietas, atlikdami 20–30 judesių kiekvienoje zonoje, kol galvos oda sušils.Migrenos kamuojamiems žmonėms sutelkite dėmesį į abiejų galvos pusių grandymą. Kadangi galvos odą dengia plaukai, gua sha aliejus nėra būtinas, tačiau jei plaukai reti arba galvos oda plika, užtepkite tinkamą kiekį. Venkite grandyti sritis, kuriose yra pūlinių ar abscesų.
Reikia pabrėžti, kad nors galvos šveitimas gali greitai palengvinti galvos skausmo simptomus, norint sustiprinti terapinį poveikį, reikia nustatyti galvos skausmo priežastį ir ją pašalinti papildomais gydymo būdais.
PRE
NEXT