Les maux de tête sont un symptôme courant, parfois dû à une pression psychologique excessive ou à une tension mentale, et parfois résultant de conditions telles que l'hypertension, une hémorragie cérébrale ou des anévrismes.La médecine traditionnelle chinoise considère que la tête est le sommet de l'énergie yang, tandis que le cerveau est la mer de la moelle. Quelle qu'en soit la cause, les maux de tête sont associés à des déséquilibres dans la circulation du qi et du sang le long des méridiens de la tête, ainsi qu'à une stagnation du qi et à une stase sanguine. Par conséquent, l'utilisation des techniques de gua sha pour dégager ces méridiens peut soulager rapidement les maux de tête.
Il est conseillé de choisir un peigne gua sha en corne de buffle d'eau comme outil de grattage. La corne de buffle d'eau possède intrinsèquement des propriétés qui stimulent la circulation sanguine et dispersent la stase. De plus, lorsqu'on gratte la tête, elle ne génère pas d'électricité statique. En outre, le peigne gua sha spécialement conçu est doté de dents arrondies et émoussées qui n'endommagent pas le cuir chevelu.La technique de grattage est similaire au brossage quotidien des cheveux : commencez par gratter le sommet et l'arrière de la tête, en partant du point Baihui (comme illustré) au sommet du crâne et en progressant vers la racine des cheveux. Ensuite, grattez vers l'arrière, du point Baihui vers la nuque.Grattez ensuite les côtés de la tête. Placez la planche de gua sha verticalement au niveau du point Touwei (comme illustré) sur la ligne frontale des cheveux et au-dessus de l'oreille, en grattant de l'avant vers l'arrière en direction de la ligne des cheveux derrière l'oreille, en traçant un point d'interrogation autour de l'oreille. Vous pouvez également gratter radialement vers l'extérieur à partir du point Baihui.
Points clés du gua sha dans le traitement des maux de tête : tout d'abord, appliquez une pression profonde sur le cuir chevelu - il ne s'agit pas de coiffer les cheveux, mais de stimuler les points d'acupuncture sous-cutanés. Ensuite, identifiez les points sensibles pendant le grattage, en vous concentrant sur les zones douloureuses avec 20 à 30 coups par zone jusqu'à ce que le cuir chevelu se réchauffe.Pour les personnes souffrant de migraines, concentrez le grattage sur les deux côtés de la tête. Comme le cuir chevelu est recouvert de cheveux, l'huile de gua sha n'est pas nécessaire ; cependant, si les cheveux sont clairsemés ou si le cuir chevelu est chauve, appliquez au préalable une quantité appropriée d'huile de gua sha. Évitez de gratter les zones présentant des furoncles ou des abcès sur le cuir chevelu.
Il convient de souligner que si le grattage de la tête peut soulager rapidement les symptômes de maux de tête, pour consolider les effets thérapeutiques, il est nécessaire d'identifier la cause sous-jacente des maux de tête et de la traiter à l'aide de traitements complémentaires.