Meridiánové wellness: škrábání pokožky hlavy pro úlevu od bolesti hlavy
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Bolesti hlavy jsou častým příznakem, který někdy pramení z nadměrného psychického tlaku nebo duševního napětí, jindy vzniká v důsledku stavů, jako je hypertenze, mozkové krvácení nebo aneuryzma.Tradiční čínská medicína tvrdí, že hlava je vrcholem energie jang, zatímco mozek je mořem morku. Bez ohledu na příčinu jsou bolesti hlavy spojeny s nerovnováhou v toku čchi a krve podél meridiánů hlavy, stejně jako se stagnací čchi a stagnace krve. Proto použití technik gua sha k pročištění těchto meridiánů může poskytnout rychlou úlevu od bolesti hlavy.
Jako škrabku je vhodné zvolit hřeben gua sha z rohu vodního buvola. Roh vodního buvola má přirozené vlastnosti, které povzbuzují krevní oběh a rozptylují stagnaci. Navíc při škrábání pokožky hlavy nevytváří statickou elektřinu. Speciálně navržený hřeben gua sha má navíc zaoblené, tupé zuby, které nepoškozují pokožku hlavy.Technika škrábání se podobá každodennímu česání vlasů: začněte škrábáním temene a zadní části hlavy, počínaje bodem Baihui (jak je znázorněno) na temeni a pokračujte směrem k vlasové linii. Poté škrábejte směrem dozadu od Baihui k zátylku.Dále škrábejte boky hlavy. Umístěte desku gua sha svisle na bod Touwei (jak je znázorněno) na přední linii vlasů a nad uchem, škrábejte zepředu dozadu směrem k linii vlasů za uchem a obkreslete otazník kolem ucha. Alternativně škrábejte radiálně směrem ven od bodu Baihui.
Klíčové body pro gua sha při léčbě bolesti hlavy: Nejprve vyvíjejte tlak hluboko do pokožky hlavy – nejde o úpravu vlasů, ale o stimulaci podkožních akupunkturních bodů. Za druhé, během škrábání identifikujte citlivá místa a soustřeďte se na tyto oblasti, proveďte 20–30 tahů v každé zóně, dokud se pokožka hlavy nezahřeje.U osob trpících migrénou se soustřeďte na škrábání na obou stranách hlavy. Vzhledem k tomu, že pokožka hlavy je pokryta vlasy, není gua sha olej nutný; pokud jsou však vlasy řídké nebo je pokožka hlavy plešatá, naneste předem vhodné množství gua sha oleje. Vyhněte se škrábání oblastí s vředy nebo abscesy na pokožce hlavy.
Je třeba zdůraznit, že i když škrábání hlavy může rychle zmírnit příznaky bolesti hlavy, pro upevnění terapeutických účinků je nutné identifikovat základní příčinu bolesti hlavy a řešit ji pomocí doplňkových léčebných postupů.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved