الصداع هو أحد الأعراض الشائعة، والذي ينجم أحيانًا عن الضغط النفسي المفرط أو التوتر العقلي، وأحيانًا أخرى عن حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو النزيف الدماغي أو تمدد الأوعية الدموية.تعتقد الطب الصيني التقليدي أن الرأس هو قمة طاقة اليانغ، بينما الدماغ هو بحر النخاع. بغض النظر عن السبب، يرتبط الصداع باختلالات في تدفق الطاقة والدم على طول خطوط الطول في الرأس، بالإضافة إلى ركود الطاقة وركود الدم. لذلك، يمكن أن يوفر استخدام تقنيات غوا شا لتنظيف خطوط الطول في الرأس راحة سريعة من الصداع.
يُنصح باختيار مشط غوا شا مصنوع من قرن الجاموس كأداة للكشط. يتمتع قرن الجاموس بطبيعته بخصائص تنشط الدورة الدموية وتبدد الركود. علاوة على ذلك، عند كشط الرأس، لا يولد كهرباء ساكنة. علاوة على ذلك، يتميز مشط غوا شا المصمم خصيصًا بأسنان مستديرة وغير حادة لا تضر بفروة الرأس.تشبه تقنية الكشط تمشيط الشعر اليومي: ابدأ بكشط تاج الرأس ومؤخرة الرأس، بدءًا من نقطة بايهيوي (كما هو موضح) في تاج الرأس وانتقل إلى خط الشعر الأمامي، ثم عكس الاتجاه من بايهيوي إلى خط الشعر الخلفي؛بعد ذلك، اكشط جانبي الرأس. ضع لوح غوا شا عموديًا على نقطة تووي (كما هو موضح) على خط الشعر الأمامي وفوق الأذن، واكشط من الأمام إلى الخلف باتجاه خط الشعر خلف الأذن، متتبعًا علامة استفهام حول الأذن. أو بدلاً من ذلك، اكشط بشكل شعاعي للخارج من نقطة بايوي.
النقاط الرئيسية لاستخدام الغوا شا في علاج الصداع: أولاً، اضغط بعمق على فروة الرأس - فهذا ليس تصفيف شعر بل تحفيز نقاط الوخز تحت الجلد. ثانيًا، حدد النقاط الحساسة أثناء الكشط، مع التركيز على المناطق المؤلمة بـ 20-30 ضربة لكل منطقة حتى تشعر بالدفء في فروة الرأس.بالنسبة لمرضى الصداع النصفي، ركز الكشط على جانبي الرأس. نظرًا لأن فروة الرأس مغطاة بالشعر، فإن زيت غوا شا غير ضروري؛ ولكن إذا كان الشعر خفيفًا أو كانت فروة الرأس صلعاء، فقم بوضع كمية مناسبة من زيت غوا شا مسبقًا. تجنب الكشط في المناطق التي بها بثور أو خراجات على فروة الرأس.
يجب التأكيد على أنه في حين أن كشط الرأس يمكن أن يخفف أعراض الصداع بسرعة، فإنه لتعزيز التأثيرات العلاجية، يجب تحديد السبب الكامن وراء الصداع ومعالجته من خلال علاجات تكميلية.