Plats: Från det tredje revbenet under nyckelbenet, flytta dig i sidled till punkten direkt ovanför bröstvårtan. Meridian: Magsmeridianen i foten-Yangming. Förbättrar bröstens fyllighet genom att stimulera interkostala och pectorala nerver. 2. Rugen-punkten Plats: Direkt under bröstvårtan, på nivån av det första interkostala utrymmet. Meridian: Ren-meridianen. Förbättrar bröstens fyllighet.
Meridian: Magsmeridianen i foten-Yangming. Förbättrar bröstens fyllighet.
3. Zhongtan (CV17)
Plats: Kroppens mittlinje, mitt emellan bröstvårtorna.
Meridian: Konceptionskanalen.Mötespunkt för fotens Taiyin-, handens Taiyang-, handens Shaoyang- och Ren-meridianerna. Främjar fri flöde av qi genom kroppens meridianer och förbättrar bröstens fyllighet.
Massagemetod:
Tryck på punkten med tummen eller pekfingret i cirka 5 sekunder och släpp sedan. Upprepa denna sekvens 10 gånger för att slutföra en omgång.Utför 6 set dagligen, när det passar dig. Resultaten blir optimala när du gör det under eller efter badet. Välj en eller flera punkter för daglig massage enligt ditt personliga schema och dina behov. Qi-reglering och bröstförstoringsövningar (1) Tryck försiktigt på huden bredvid armhålorna mot bröstet.(2) Tryck bestämt det överflödiga köttet från underlivet uppåt mot bröstet.
(3) Massera med cirkulära rörelser runt brösten, från mitten och utåt.
(4) Avsluta med att massera uppåt från nedre delen av bröstet mot halsen.
Viktigt: Utför denna bröststärkande rutin i 10 minuter dagligen efter badet. Resultaten bör märkas inom ungefär en månad. Konsekvens är avgörande – hoppa inte över sessioner.