Массируйте 3 акупунктурные точки во время менструации, чтобы уменьшить болезненность груди и увеличить ее объем
Encyclopedic
PRE
NEXT
Расположение: от третьего ребра ниже ключицы, сместиться вбок к точке непосредственно над соском.
Меридиан: меридиан желудка стопы Янмин. Увеличивает полноту груди, стимулируя межреберные и грудные нервы.
2. Точка Руген
Расположение: непосредственно под соском, на уровне первого межреберного промежутка.
Меридиан: меридиан Рен.
Увеличивает полноту груди.
Принадлежность к меридиану: Меридиан желудка стопы Янмин. Увеличивает полноту груди.
3. Чжунвань (CV12)
Расположение: По средней линии тела, посередине между сосками.
Принадлежность к меридиану: Концептуальный сосуд.Точка соединения меридианов стопы Тайинь, руки Тайян, руки Шаоян и Рен. Способствует свободному потоку ци по меридианам тела и увеличивает полноту груди.
Метод массажа:
Нажмите на точку подушечкой большого или указательного пальца примерно на 5 секунд, затем отпустите. Повторите эту последовательность 10 раз, чтобы завершить один подход.Выполняйте 6 серий ежедневно, когда вам удобно. Оптимальные результаты достигаются при выполнении во время или после купания. Выбирайте одну или несколько точек для ежедневного массажа в соответствии с личным расписанием и потребностями. Регулирование ци и упражнения для увеличения груди (1) Мягко подталкивайте кожу под мышками в направлении к груди.(2) Сильно надавите на избыточную кожу в нижней части живота в направлении к груди.
(3) Массируйте грудь круговыми движениями, двигаясь от центра к краям.
(4) В заключение, массируйте грудь в направлении от нижней части к шее.
Важно: выполняйте эту процедуру для укрепления груди ежедневно в течение 10 минут после купания. Результаты должны быть заметны примерно через месяц. Важно соблюдать регулярность — не пропускайте сеансы.
PRE
NEXT