Atrašanās vieta: no trešā ribas zem atslēgas kaula, virzieties sāniem uz punktu tieši virs krūtsgala. Meridiāns: kājas Yangming vēdera meridiāns. Palielina krūšu apjomu, stimulējot starpribu un krūšu nervus. 2. Rugen punkts Atrašanās vieta: tieši zem krūtsgala, pirmā starpribu telpas līmenī. Meridiāns: Ren meridiāns. Palielina krūšu apjomu.
Meridiāna piederība: Kāju Yangming kuņģa meridiāns. Uzlabo krūšu pilnīgumu.
3. Zhongtan punkts
Atrašanās vieta: Ķermeņa viduslīnija, viduspunkts starp krūšu galiem.
Meridiāna piederība: Koncepcijas meridiāns.Kāju Taiyin, roku Taiyang, roku Shaoyang un Ren meridiānu satikšanās punkts. Veicina brīvu čī plūsmu pa ķermeņa meridiāniem un uzlabo krūšu pilnīgumu.
Masāžas metode:
Nospiediet punktu ar īkšķa vai rādītājpirksta spilventiņu aptuveni 5 sekundes, tad atlaidiet. Atkārtojiet šo secību 10 reizes, lai pabeigtu vienu komplektu.Veiciet 6 sērijas dienā, kad jums ir ērtāk. Optimālus rezultātus var panākt, veicot masāžu vannā vai pēc tās. Izvēlieties vienu vai vairākus punktus ikdienas masāžai atbilstoši savam grafikam un vajadzībām.
Či regulēšanas un krūšu palielināšanas vingrinājumi
(1) Viegli piespiediet ādu zem padusēm uz krūšu pusi.
(2) Spēcīgi piespiediet lieko ādu no apakšējās vēdera daļas uz augšu uz krūtīm.
(3) Masējiet ar apļveida kustībām ap krūtīm, virzoties no centra uz āru.
(4) Beidzot, masējiet uz augšu no apakšējās krūšu daļas uz kaklu.
Svarīgas piezīmes: Veiciet šo krūšu stiprināšanas vingrinājumu 10 minūtes dienā pēc vannas. Rezultāti būs pamanāmi aptuveni viena mēneša laikā. Svarīga ir konsekvence – neizlaižiet sesijas.