Vieta: nuo trečiosios šonkaulio kaulo po raktikauliu, judėkite į šoną iki taško tiesiai virš spenelio. Meridianas: pėdos-Yangming skrandžio meridianas. Didina krūtų pilnumą, stimuliuodamas tarpšonkaulinius ir krūtinės nervus. 2. Rugen taškas Vieta: tiesiai po speneliu, pirmojo tarpšonkaulinio tarpo lygyje. Meridianas: Ren meridianas. Didina krūtų pilnumą.
Meridianas: pėdos skrandžio meridianas Yangming. Padidina krūtų pilnumą.
3. Zhongtan taškas
Vieta: priekinės kūno dalies vidurinė linija, pusiaukelėje tarp spenelių.
Meridianas: koncepcijos indas.Kojos Taiyin, rankos Taiyang, rankos Shaoyang ir Ren meridianų susitikimo taškas. Skatina laisvą qi srautą per kūno meridianus ir didina krūtų pilnumą.
Masažo metodas:
Spauskite tašką nykščio ar rodomojo piršto pagalvėle maždaug 5 sekundes, tada atleiskite. Pakartokite šią seką 10 kartų, kad atliktumėte vieną seriją.Atlikite 6 serijas per dieną, kai jums patogu. Geriausi rezultatai pasiekiami, kai tai daroma maudantis arba po maudynių. Pasirinkite vieną arba kelis taškus kasdieniam masažui pagal savo grafiką ir poreikius.
Qi reguliavimas ir krūtų didinimo pratimai
(1) Švelniai stumkite pažastų šoninę odą link krūtinės.
(2) Stipriai stumkite perteklių odos iš apatinės pilvo dalies į viršų link krūtinės.
(3) Masažuokite krūtis apskritiminiais judesiais, judėdami nuo centro į išorę.
(4) Galiausiai masažuokite nuo apatinės krūtinės dalies link kaklo.
Svarbu: Atlikite šį krūtų tonizavimo pratimą 10 minučių kasdien po maudynių. Rezultatai turėtų būti pastebimi maždaug per vieną mėnesį. Nuoseklumas yra labai svarbus – nepraleiskite seansų.